#صحة الإنسان

تأثير القهوة على نشاط الدماغ

دراسة: تناول القهوة يُؤثر على نشاط الدماغ وجودة النوم

خلصت دراسة أجراها باحثون من جامعة مونتريال في كندا إلى أن شرب فنجانين فقط من القهوة (بما يعادل 200 ملغ من الكافيين) بعد منتصف النهار يمكن أن يؤدي إلى تقليل عمق النوم، ويُبقي الدماغ في حالة نشاط مفرط أثناء الليل، حتى وإن لم يمنع الكافيين النوم كليًا.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق