![أنواع تمارين اللياقة المائية](https://cdn.al-ain.com/sm/images/2024/7/08/206-190312-0c96f8fae9_350x200.jpg)
اللياقة المائية (aqua fitness).. لزيادة مرونة الجسم وتقوية العضلات
تمارين اللياقة المائية هي شكل ممتاز من أشكال التمرين الذي يجمع بين فوائد النشاط البدني والماء. وتتميز هذه التمارين بكونها منخفضة التأثير على المفاصل والعضلات.
تمارين اللياقة المائية هي شكل ممتاز من أشكال التمرين الذي يجمع بين فوائد النشاط البدني والماء. وتتميز هذه التمارين بكونها منخفضة التأثير على المفاصل والعضلات.
أظهر بحث رائد فاعلية الدواء الفموي غير الهرموني الأول من نوعه (أوكسو-001) في زيادة معدلات زرع الأجنة بين النساء المصابات بالعقم اللاتي يخضعن للتخصيب في المختبر أو حقن الحيوانات المنوية داخل السيتوبلازم.
رحل اللاعب المصري أحمد رفعت عن عمر ناهز (31 عاما) تاركاً وراءه أسئلة حول سبب وفاته المفاجئة، خاصةً بعد تعرضه لجلطة قلبية قبل موته بأسابيع قليلة.
نصح الخبراء كبار السن بضرورة إعادة النظر في نظامهم الغذائي وعدم الجمع بين بعض الأطعمة، لأن بالتقدم في العمر يصبح الجسم انتقائيا.
الخوف من اللون الأصفر أو الملابس من من أغرب أنواع الفوبيا التي قد تسمع عنها، لكن ما مصدرها؟ وهل يمكن العلاج من الفوبيا؟ اعرفوا أنواع الفوبيا النادرة والغريبة.
اكتشف علماء أن 93% من الدهون في الدماغ تتوزع في أجزاء مختلفة منها، مثل المادة البيضاء، والمادة الرمادية، وتحت القشرة، والمناطق البصرية والحركية، وقشرة الفص الجبهي (التي تتولى اتخاذ القرارات والمواقف الاجتماعية).
أظهرت دراسة حديثة، أن أحد أنواع أدوية مرض السكري، بما في ذلك عقار" أوزمبك" الشهير، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان المرتبطة بالسمنة.
ما سبب إصابة بعض الأشخاص بأعراض فقدان الذاكرة المؤقت وهل يمكن العلاج منه؟ يبدو أنه من الشائع أن يحدث فقدان عابر للذاكرة، اعرفوا أسبابه وكيف يمكن التعامل معه؟
تُعدّ الموسيقى لغة عالمية تتخطى حاجز اللغات، وتلامس أرواحنا وتُثير مشاعرنا بطرقٍ ساحرة. لكن، هل تساءلت يومًا عن سرّ هذا التأثير العميق؟ كيف تُؤثر الموسيقى على دماغنا؟
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل