ما هو الفطور الصحي لإنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد؟
يساعد تناول إفطار غني بالبروتين والألياف الغذائية في تنظيم مستويات سكر الدم، ويعتبر الفطور الصحي من الوجبات الهامة التي يجب الاهتمام بها عند اتباع نظام غذائي.
#أمراض
القيء والغثيان أثناء السفر.. نصائح تقي من المتاعب
يعاني بعض الأشخاص أثناء السفر بالقطار أو السيارة أو الطائرة من بعض المتاعب الصحية مثل الغثيان والدوار فيما يعرف بداء الحركة أو السفر.
التهاب زليل الوتر.. الأعراض وسبل العلاج
يعد التهاب زليل الوتر أحد أمراض الروماتيزم، وهو يصيب الوتر وغشاءه الزليلي، وقد يهاجم جميع المناطق الوترية مثل اليد والكتف والقدم.
أعراض نقص الاملاح في الجسم.. الأسباب وكيفية العلاج
نقص الأملاح في الجسم قد يتسبب في حدوث أضرار للإنسان، لهذا عليك بالتعرض على أعراض نقص الأملاح بالجسم والأسباب وطرق العلاج.
استخدام الدواء في الحج.. نصائح ومحاذير (إنفوجراف)
يحتاج الكثير من الحجاج إلى اصطحاب الأدوية الخاصة بهم، أثناء السفر لأداء المناسك، وهو ما يتطلب عدة خطوات لضمان سلامته.
أمراض الحج الصدرية.. أنواعها وطرق الوقاية (إنفوجراف)
تعد الأمراض الصدرية والتنفسية من أكثر الأمراض التي يمكن أن تصيب الحجاج، بسبب الزحام والأعداد الضخمة.
الأمراض الهضمية في الحج.. الوقاية تبدأ بالنظافة الشخصية
في الحج، كما في المواسم الأخرى، تظل مشاكل الجهاز الهضمي خطرا يحدق بالإنسان، ولكن التجمعات الكبيرة في الحج تجعل هذا الخطر قريبا جدا.
للناجيات من سرطان الثدي.. تقنية ثورية تُنهي عصر السيليكون
تعاني بعض السيدات اللائي قمن بزرع أثدائهن بحشوة السيليكون من شعور بالبرودة الشديدة أعلى صدورهن، خاصة في الطقس البارد.
ماكاو تسجل أول وفاة بفيروس كورونا منذ بداية الجائحة
قال مسؤولون في ماكاو إنه تم تسجيل حالتي وفاة بفيروس كورونا، الأحد، فيما يمثل أولى حالات الوفاة بالفيروس منذ بدء الجائحة عام 2020.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
