كيفية التخلص من الأرق في رمضان.. إليك أهم النصائح والطرق الطبيعية
تختلف العادات اليومية مع حلول شهر رمضان الكريم، وذلك بسبب الصيام واختلاف أنماط الغذاء، فما هي أفضل طرق التخلص من الأرق في رمضان للاستمتاع بالشهر الفضيل؟
#رمضان 2024
إفطار اليوم العاشر من رمضان.. «يخنة المشروم والحمص» مع بروكلي مشوي
تواصل "العين الإخبارية" خلال شهر رمضان 2024 ، تقديم الوجبات منخفضة البصمة الكربونية، والتي تتمتع في الوقت نفسه، بقيمة غذائية عالية.
وفاء عامر: هذا أصعب مشاهد «حق عرب».. و«صباح الجياش» أرهقتني (حوار)
تمردت النجمة المصرية، وفاء عامر، في مسلسلها الجديد "حق عرب" وقفزت إلى منطقة جديدة، وكأنها تعيد اكتشاف نفسها من جديد.
ناهد السباعي: جمدت بويضاتي لهذا السبب.. وأرفض أفلام المثلية الجنسية (فيديو)
نفت الفنانة المصرية ناهد السباعي الأحاديث المتداولة بشأن الفنان الراحل هيثم أحمد زكي، وأنه كان يعيش وحيدًا في آخر أيامه قبل الوفاة.
الدراما الكويتية في ميزان النقاد.. «زمن العجاج» الأكثر حضورا (خاص)
بعد مرور 10 أيام من انطلاق السباق الرمضاني 2024، ظهرت معالم وملامح الدراما العربية في هذا الموسم الذي يتسم بالتنوع والثراء.
شريف سلامة: استقبال الجمهور لـ«كامل العدد 2» أدهشني.. ودينا الشربيني رائعة في كل شيء (حوار)
بطريقة ذكية، وأحداث مثيرة، خطف صناع مسلسل "كامل العدد 2" الأنظار، وحجز العمل مكانا متقدما في قائمة الأعمال الأعلى مشاهدة في سباق رمضان الدرامي 2024
«صحتك في رمضان».. 10 أخطاء يقع فيها الرياضيون بين المغرب والفجر
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان.
5 نصائح لزيادة التركيز أثناء الصيام في رمضان.. للعمل بنشاط
تنفد طاقتنا سريعا في نهار رمضان، ولذلك قد يكون من الصعب التركيز أثناء الصيام في العمل أو المذاكرة، ولكن باتباع هذه النصائح يمكن التغلب على الإرهاق وتعزيز التركيز.
«نحبهم ولا نعرفهم».. من هو ابن كثير؟
يزخر التاريخ الإسلامي بالعديد من الأسماء اللامعة، توقّر في النفس بمجرد ذكرها، والمفارقة أن كثيرا منا يجل أصحابها دون أن يعرفهم.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
