الأطباء يكشفون: "الفيتامينات المتعددة" خلال الحمل تبديد للأموال

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن حبوب الفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية خلال فترة الحمل تعتبر تبديدا للمال وليس لها أي فائدة

خلافا لما هو متبع منذ سنوات عديدة، كشفت دراسة بريطانية حديثة أن حبوب الفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية خلال فترة الحمل تعتبر تبديدا للمال وليس لها أي فائدة حقيقية لهن.

وذكرت صحيفة "التايمز" البريطانية، أن الدراسة نشرتها الصحيفة العلمية البريطانية بناء على نشرة الأدوية والعلاجات التي تقيم الأدوية والوصفات الطبية شهريا.

وأوضحت أن الأطباء بحثوا في جميع الأدلة وتوصلوا إلى أن المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة التي يوصى بها لملايين الحوامل لا تعزز صحة المرأة الحامل أو الجنين كما هو سائد.

لكن النشرة أوصت الحوامل بتناول حمض الفوليك وفيتامين "د"، إضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن.

ونصح الأطباء بتناول ١٠ ميكروجرامات من فيتامين "د" يوميا لصحة العظام لدى الأم والجنين.

وذكر الأطباء أن نشرات الفيتامينات تؤكد على ضرورة تناولها محذرة من مضاعفات مختلفة من الحمل والولادة، بما في ذلك ما قبل تسمم الحمل، وصعوبة نمو الجنين، وعيوب الأنبوب العصبي وتشوهات الهيكل العظمي وانخفاض الوزن عند الولادة.

لكن الأطباء وصفوا هذه الفيتامينات والمكملات بأنها مجرد "نفقات غير ضرورية" مشيرين إلى أن تقييمهم لهذه الفيتامينات كان بناء على العشرات من الدراسات العالمية التي تضم أكثر من ١٠٠ ألف امرأة حامل.

وقال الأطباء إن السيدات الحوامل قد يملن لشراء حبوب الفيتامينات الباهظة لمنح أطفالهن أفضل بداية في مراحل حياتهم الأولى، لكن الأطباء حذروا الأمهات من الاستجابة لمزاعم الشركات في تسويق منتجاتها التي لا تعكس على ما يبدو نتائج أفضل للأم وجنينها.

وأوصوا بتشجيع السيدات الحوامل أو من يفكرن في الإنجاب على اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع، مثل تناول الفاكهة الطازجة والخضروات، إضافة إلى تناول حمض الفوليك.

وأشاروا إلى أنه لا يجب عليهن أيضا زيادة كمية الوجبات أو عددها كأنها لفردين، كما هو شائع.

وشددوا على أن هذه خرافة، والمطلوب هو تناول كمية متوازنة وطبيعية من الطعام.

وتحتوي عادة، هذه المكملات على مجموعة متعددة من الفيتامينات والمعادن، وحامض الفوليك واليود والماغنيسيوم والحديد والنحاس والزنك والسيلينيوم.

aXA6IDMuMTM3LjE2OS41NiA=

جزيرة ام اند امز