مجتمع
بالفيديو.. 7 عادات يومية ترفع من قوتك العقلية
إذا كنت تشعر بالضيق والإرهاق وتمر بأزمات في حياتك، تعرف على 7 عادات إذا اتبعتها سترفع من قوتك العقلية.
إذا كنت تشعر بالضيق والإرهاق، وببعض الأزمات في حياتك، فلست وحدك، ولكن اطمئن؛ هناك 7 عادات رصدها تقرير نشره الموقع الإلكتروني لمجلة "تايم" الأمريكية، إذا اتبعتها سترفع من قوتك العقلية حتى تكون قادرًا على مواجهة أزماتك.. تعرف على تلك العادات في الفيديو التالي:
