إنفوجراف.. ٨ عناصر غذائية تحسن صحة العين

في الإنفوجراف التالي تعرف على ٨ عناصر غذائية تحسن من صحة العين، وتمنع حدوث بعض الأمراض الشائعة مثل إعتام عدسة العين.

العين من أهم الحواس التي يجب العناية بها وإمدادها بالعناصر الغذائية المهمة، حتى لا يسبب نقصها بعض الأمراض الشائعة، التي قد تصل للعمى خاصة في حالات تقدم العمر، مثل إعتام عدسة العين، واعتلال الشبكية السكري.

• 730 طبيبا في انطلاق مؤتمر ومعرض أبوظبي لطب العيون

ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تضمنها الوجبات لصحة العين، فيتامين أ واللوتين وزيكسانثين وأحماض أوميجا 3 الدهنية.

الإنفوجراف التالي يوضح أهم 8 عناصر غذائية لصحة العين.