فوائد ماء الزهر للصحة ولتعزيز البشرة والشعر.. وما هي أهم الوصفات؟

يتميز زيت زهر البرتقال برائحته الزهرية الغنية، لذا يُستخدم في تحضير المنتجات العطرية، كما يمتلك تأثير مهدئ قوي للأعصاب، فما هي أهم فوائد ماء الزهر للصحة؟

زيت زهر البرتقال (Neroli Oil) هو زيت أساسي، يُصنع من من زهور أشجار البرتقال المر (Citrus aurantium var. amara) عن طريق التقطير بالبخار، حيث يتم استخلاص الزيوت الأساسيّة منها، ويمكن استخدامه في تحضير العديد من الوصفات في المطبخ ولتحضير مستحضرات التجميل، حيث هناك العديد من فوائد ماء الزهر للشعر والبشرة وعلاج الاكتئاب والقلق وضغط دم مرتفع.

فوائد ماء الزهر الصحية

يتميز ماء الزهر بامتلاكه العديد من الفوائد الصحية وفقًا لموقع healthline، منها:

1. يمتلك خصائص مضادة للميكروبات والفطريات ومضادات الأكسدة، لذا يعمل على تقليل ظهور حب الشباب وتهيج الجلد.
2. يحتوي على مكونات نشطة بيولوجيًا قد تجعله مفيدًا في تقليل النوبات والتشنجات، مثل Linalool، خلات الليناليل، نيروليدول، فارنيسول، ألفا تيربينول، ليمونين.
3. يساعد استنشاق زيت زهر البرتقال في تخفيف العديد من الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، مثل ارتفاع ضغط الدم، وانخفاض الرغبة الجنسية، وارتفاع التوتر.
4. خفض ضغط الدم من خلال استنشاق زيت الزهر عن طريق تقليل الكورتيزول، حيث يحتوي على الليمونين، الذي يتميز بتأثيره الإيجابي على الجهاز العصبي اللاإرادي.
5. يقلل من مشاعر القلق والألم خلال المرحلة الأولى من المخاض وانقباضات الرحم. 
6. يحد من أعراض الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض) من الاضطرابات المزاجية والألم والانتفاخ.
7. يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه بشكل موضعي.
8. تقليل التوتر والقلق والاكتئاب الناجم عن القلق، عن طريق استنشاقه.

اقرأ أيضًا: لتقوية الشعر وتحسينه.. إليك خطوات استخدام زيت النيم للشعر

فوائد ماء الزهر في العلاج الطبيعي

وفقًا لموقع hairborist يمكن استخدام ماء الزهر في جلسات العلاج الطبيعي، حيث يساعد في علاج الأوجاع وآلام الجسد، كما أن له تأثير مهدئ للجسم والعقل، حيث يحتوي ماء الزهر على زيت النيرويل (أو زهر البرتقال). لذا يمكن استخدام في العلاج الطبيعي للمساعدة في التخفيف من الشعور بالألم.

فوائد ماء الزهر للصحة النفسية

يتميز ماء الزهر برائحته المهدئة للأعصاب، حيث يساعد على الاسترخاء، ومن أهم فوائده ما يلي:

• الاسترخاء وتخفيف التوتر.
• علاج الأرق واضطرابات النوم.
• التخفيف من حدة الصداع، والشعور بالألم الناتج عنه.

فوائد ماء الزهر في تنظيف البشرة

يعتبر ماء الزهر العضوي من المنتجات الطبيعية التي تستخدم في تحضير العديد من مستحضرات التجميل للبشرة، ومن فوائده للبشرة ما يلي:

1. يمكن استخدام ماء الزهر كتونر طبيعي للبشرة، حيث يناسب جميع أنواع البشرة والبشرة الدهنية خاصةً.
2. ترطيب البشرة، ومنحها ملمس مشدود ومظهر نضر ومشرق.
3. علاج حب الشباب، حيث يعمل على تقشير البشرة وتنظيف المسامات والتخلص من الشوائب والدهون الإضافية.
4. تخفيف احمرار البشرة وعلاج البثور.
5. يتناسب مع البشرة الحساسة، ويساهم في تخفيف الاحمرار والتهيج.
6. علاج الحروق الناتجة من التعرض للشمس فترة طويلة، حيث يعمل على تخفيف الشعور بالحرقة وتهدئة الجلد.
7. التقليل من علامات تمدد الجلد وتشققه، حيث يساعد على تجديد خلايا الجلد وأنسجته.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل ماسك الخميرة.. لتغذية البشرة ومحاربة التجاعيد

ما هي فوائد ماء الزهر للشعر المتساقط؟

يساعد ماء الزهر للشعر علي ترطيبه ومنع تساقطه، حيث يمنحه القوة واللمعان، لذا يمكن استخدامه في تحضير منتجات العناية بالشعر. كما يتميز برائحته العطرية التي تعمل على تعطير الشعر.

• ما هي طريقة عمل ماسك الترمس لتفتيح البشرة وتوحيد لونها؟

وصفات طبيعية باستخدام ماء الزهر

هناك العديد من الوصفات الطبيعية عن طريق ماء الزهر للبشرة لعزيز مظهرها، منها:

وصفة ماء الزّهر لترطيب البشرة

يساعد ماء الزّهر على ترطيب البشرة، ويحسن من مظهرها ويجعلها متوهجة ونضرة، ويمكن تحضيرها كما يلي:

• نصف كوب ماء الزّهر.
• 3 ملعقة كبيرة عسل.
•  ثلثي كوب حليب.

يمكنك إضافة جميع المكوّنات إلى ماء الاستحمام، للحصول على بشرة ناعمة ورطبة والاستفادة من جميع خصائصها. 

• العناية بالبشرة بعد الثلاثين.. إليكِ 14 خطوة للحفاظ على نضارتها وحيويتها

وصفة ماء الزّهر لتهدئة البشرة

يمكن استخدام ماء الزهر في تحضير بعض الوصفات التي تساعد في تهدئة البشرة وعلاج الالتهابات، ويمكن تحضير هذه الوصفة عن طريق اتباع الخطوات التالية:

المكونات

• 2 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون والناعم.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. 
• ماء الزّهر (كمية صغيرة. 

طريقة التحضير

1. اخلط دقيق الشوفان مع العسل في وعاء صغير.
2. أضف القليل من ماء الزهر مع التقليب حتى الحصول على ملمس كريمي.
3. ضع هذه الوصفة على البشرة.
4. اتركها لمدّة 30 دقيقة على البشرة. 
5. اشطف البشرة بالماء الدافئ باستخدام قطنة مبللة.

وأخيرًا، يمكنك استخدام ماء الزهر الطبيعي في العديد من الوصفات، حيث يمكن أن يساهم في تحسين الصحة النفسية، وتعزيز مظهر البشرة والشعر.

المصادر:

• موقع healthline.
• موقع hairborist.