دراسة أمريكية: المانجو تكافح السمنة والسكري

دراسة لجامعة أوكلاهوما الأمريكية، كشفت عن أن فاكهة المانجو إضافة إلى مذاقها الممتع، تجنبنا السمنة وتحمينا من مرض السكري من النوع الثاني.

كشفت دراسة لجامعة أوكلاهوما الأمريكية، عن أن فاكهة المانجو إضافة إلى مذاقها الممتع، تجنبنا السمنة وتحمينا من مرض السكري من النوع الثاني.
وذكرت صحيفة الديلي إكسبريس، أن هذه الفاكهة التي أطلق عليها اسم "الغذاء السوبر" تعزز بكتيريا الأمعاء التي تساعد على مكافحة السمنة والسكري.
وأخضع العلماء في تجاربهم ٦٠ فأرا، وتم تقسيمهم لأربع مجموعات تناولوا خلالها المانجو لمدة ١٢ أسبوعا.
ولاحظ العلماء في تجاربهم، أن تغذية الفئران على المانجو ساعدهم في فقدان الخلل الناجم عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون، ويعتقد أن بكتيريا معينة في الأمعاء تلعب دورًا في السمنة وما يتصل بها من ظروف صحية، مثل مرض السكري من النوع الثاني.
وتعد هذه النتائج التي نشرت في مجلة التغذية، إضافة جديدة للدراسات التي أثبتت فوائد الفاكهة الاستوائية.
وتبين الدراسة أن المانجو غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، جنبا إلى جنب مع المواد الكيميائية النباتية التي تفتت الدهون.
وأظهرت أبحاث سابقة أن تناولها يساعد في مكافحة السرطان.
وذكر علماء جامعة ولاية أوكلاهوما أن نتائج هذه الدراسة أثبتت أن إضافة المانجو إلى النظام الغذائي قد يساعد على تنظيم صحة الأمعاء ومستويات البكتيريا المفيدة.