تسبب الحساسية.. طبيب يحذر من تناول الأطفال كميات كثيرة من الحلوى

حذر طبيب روسي من تناول الأطفال كميات كثيرة من الحلوى، خوفا من إصابتهم بالحساسية، أو اضطراب عملية الهضم.

وكشف كبير أطباء الأطفال بوزارة الصحة في موسكو، الدكتور إسماعيل أوسمانوف، أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و6 أعوام، يجب ألا تتجاوز كمية السكر التي يتناولونها يوميا 19 جراما من السكر (4 ملاعق صغيرة)، بينما يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و10 أعوام 24 جراما (5 ملاعق صغيرة)، ويمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 11 عاما يمكنهم تناول 30 جرام سكر (6 ملاعق صغيرة)، بحسب توصيات منظمة الصحة العالمية.

• السعرات الحرارية في حلاوة المولد: تناول حلوى المولد دون إضرار بصحتك!

وأوضح أوسمانوف أنه يمكن للأطفال الصغار تناول قطعتي حلوى، لأن وزن القطعة الواحدة يبلغ نحو 15 غراما منها 12 غرام سكر، بينما يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-10 أعوام تناول 3 قطع، والأطفال الأكبر 3 قطع وهو الحد الأقصى المسموح به، وفقا لروسيا اليوم، لأن الحلويات يمكن أن تسبب الحساسية واضطرابا في عملية الهضم، فضلا عن ألم في البطن وإمساك وغثيان وتقيؤ.

ونصح الطبيب الروسي بالسماح للأطفال بتناول الحلوى بعد وجبة الفطور أو الغداء، محذرا من تناولا ليلا لأن إنتاج جميع إنزيمات الجهاز الهضمي ينخفض فسيولوجيا في الليل.

ولفت كبير أطباء الأطفال بوزارة الصحة في موسكو، إلى خطأ تناول الحلوى على معدة فارغة، لأن أعضاء الجهاز الهضمي تكون غير جاهزة للعمل، ما يؤدي إلى تأخر عملية الهضم لساعات طويلة، فضلا عن ظهور ثقل في المعدة، وزيادة الضغط على البنكرياس، وإنتاج كمية كبيرة من الأنسولين.