عادة بسيطة تجنبك الإصابة بالأمراض الموسمية
في هذا الوقت من كل عام؛ بداية فصل الخريف تمهيدا للشتاء، تزداد نسبة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.. فكيف تقي نفسك منها؟
في هذا الوقت من كل عام؛ بداية فصل الخريف تمهيدا للشتاء، تزداد نسبة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
وتقدر مراكز مكافحة الأمراض الأمريكية أن الموظفين في الولايات المتحدة الأمريكية، سيأخذون نحو 111 مليون إجازة مرضية في موسم الإنفلونزا الحالي والذي يبدأ من شهر أكتوبر ويستمر حتى نهاية مايو.
لكن وفقا لموقع "بيزنس إنسايدر"، توجد طريقة سهلة لتجنب بعض الفيروسات والبتكيريا التي تنتشر مع انخفاض درجات الحرارة، وهي "التوقف عن السلام بالأيدي".
وحسب الموقع، يعتبر السلام بين الأصدقاء والإمساك جيدا بالأيدي لثوانٍ عدة، عادة بدأت منذ آلاف السنين ويمكن أن تشبه طبقا ممتلئا بكائنات دقيقة يخص صديقك أو زميلك، تظل عالقة معنا على مدار اليوم.
بعض هذه البكيتريا غير ضار، لكن هناك أيضا أنواعا أكثر خطورة مثل عدوى المكورات العنقودية وبكتيريا الإيكولاي التي تحفز الإسهال ويمكن أن تنتشر من كف يد إلى آخر.
ويتم تطبيق منع السلام بالأيدي في المستشفيات على وجه الخصوص؛ حيث ارتفعت معدلات العدوى إلى حد كبير في السنوات الأخيرة. حتى إن الأطباء خصصوا أماكن يحظر فيها السلام بالأيدي حول الأطفال حديثي الولادة بسبب أجهزة مناعتهم الضعيفة والصغيرة. ولكن في الشوارع، يصعب تطبيق ذلك، على الرغم من أنها غير نظيفة تماما.
وقام باحثون من لندن بأخذ عينات من 50 شخصا حول المدينة لتحديد متوسط البكتيريا الموجود في أياديهم. ووجدوا أن شخصا من أصل 3 أشخاص كانت يده ملوثة ببكتيريا عادة ما توجد في البراز.
ومن أبرز النصائح التي قدمها الرئيس الأمريكي السابق جورج دابليو بوش إلى باراك أوباما، أن يحمل معه دائما معقما لليدين، وهي عادة بدأ أوباما بالفعل في استخدامها.
كما وصف الرئيس الأمريكي الحالي دونالد ترامب السلام باليد بـ"الهمجي"، وفي كتابه "The Art of the Comeback" قال إنه عادة ما يفكر في تخصيص سلسلة من إعلانات الصحف تشجع على منع السلام باليد.
ويقول الأطباء إن أكبر نسبة من البكتيريا في أيادينا توجد في الأجزاء الرطبة بين الأصابع وتحت الأظافر، والتي يمكن أن لا تتم ملامستها أثناء السلام باليد.
aXA6IDMuMTM1LjIwMC4xMjEg جزيرة ام اند امز
