7 أطعمة لذيذة يمكنها أن تقتلك بهذه الكميات

الحد المسموح به لتناول هذا الطعام يوميا حتى لا يقتلك

كلنا نعرف أن الاستهلاك المفرط لبعض أنواع الطعام قد يودي بحياتنا، لكن هل تعلم إلى أي حد يمكنك استهلاك هذا الطعام يوميا؟.

حاولت صحيفة تليجراف البريطانية الإجابة على هذا السؤال فنقلت عن خبراء تغذية كنديين تأكيدهم أننا لا نستطيع أن نستهلك بالفعل الكثير من بعض الطعام يوميا، لكن تبين أنه حتى تناول كميات قليلة من هذا الطعام قد يكون مؤذيا لنا.

وتوجد ٧ أنواع من الطعام التي يفضلها الكثيرون ويتخيلون أن كميات قليلة منها لن تضر وهي:

١-السكر

نعلم جميعا خطورة السكر وصلته بالسمنة والسكري وأمراض القلب. لكن السكر قد يكون قاتلا سريعا بل فوريا. و١٠ أكواب ونصف من السكر مرة واحدة تقتل شخصا بوزن ٧٠ كيلوجراما

٢- البرتقال

طعام صحي مليء بالفوائد علي ضغط الدم والكبد والكوليسترول ولكن استهلاك أكثر من ٦ لترات منه يوميا كافيا لقتلك

٣- جوزة الطيب

المفاجأة هنا أن هذه المادة الغذائية لا يتخيل أحد أنها ضارة. لكن ملاعق شاي قليلة منها لا تزيد عن ٥ جرامات يوميا قادرة على قتلك. وتبدأ أعراضها بالتشنجات والخفقان والغثيان. 

٤- الكرز

تناول حبة الكرز دفعة واحدة ولا تمضغها لأن بها مادة السيانيد السامة التي تمنع خلاياك من استخدام الأكسجين. والسيانيد موجود أيضا في لب التفاح والمشمش ولكن بكميات أقل.

٥- الشوكولاتة

ليس قاتلا سريعا لكن تناول ٨٥ لوح شوكولاتة يوميا به كمية كافية من مادة الثيوبرومين القادرة على إنهاء حياتك.

6- البطاطس

البطاطس الخضراء بها مادتا سولانين وكاكونين الضارتان بالإنسان. واستهلاك ٢٥ منها حتى بعد طهوهها يسبب الوفاة.

٧- الموز

به الكثير من البوتاسيوم لكن يجب استهلاكه بكميات قليلة لأن الكثير منه أو ٤٨٠ موزة يوميا يعادل حقنة سامة بها كلوريد البوتاسيوم.

aXA6IDMuMTMzLjEzNy4xMCA= جزيرة ام اند امز US