صحة
إنفوجراف.. 7 أطعمة تساعدك على حرق الدهون
تساعد العديد من الأطعمة على حرق الدهون بسبب عناصرها الغذائية، التي تمد الجسم بما هو ضروري لعملية الأيض.
ويمكن أن يساهم رفع معدل الأيض (العملية التي يحوّل فيها الجسم ما يتناوله من طعام أو شراب إلى طاقة)، في فقدان الدهون بالجسم.
الإنفوجراف التالي يستعرض 7 أطعمة تساعد على حرق الدهون، بحسب مجلة "فرويندين" الألمانية..
