منوعات
إنفوجراف.. "الخوخ" كنز من الفوائد
الخوخ يتمتع بفوائد صحية عديدة، إذ إنه مفيد للقلب والمناعة والبشرة، وهو كنز من الفيتامينات والمعادن، إذ يزخر بفيتامين A و B و C و E وK.
يعد الخوخ من الفواكه قليلة السعرات الحرارية والغنية بالألياف والماء والتي تساعد على زيادة الإحساس بالشبع وقمع الجوع فور تناولها.
ويتمتع الخوخ بفوائد صحية عديدة، إذ إنه مفيد للقلب والمناعة والبشرة، ويعد كنزا من الفيتامينات والمعادن، إذ يزخر بفيتامين A و B و C و E و K والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
ويستعرض الإنفوجراف التالي عدداً من فوائد الخوخ:
