أعراض النزلة المعوية للكبار.. وكيفية العلاج والوقاية

تعتبر النزلة المعوية من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي يمكن أن تنتقل بالعدوى، فما هي أسباب وأعراض النزلة المعوية للكبار وطرق العلاج والوقاية منها؟

النزلة المعوية (Gastroenteritis) تحدث نتيجة تعرض الجهاز الهضمي للفيروسات. ويمكن أن تنتقل هذه العدوى من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر مع المصابين أو عن طريق تناول الطعام أو الماء الملوث. وتتسبب في الإصابة بأعراض مثل الإسهال الشديد والغثيان والقيء والآلام في المعدة والحمى. 

وفي حالات الإصابة الشديدة لكبار السن والأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف، قد تتطلب النزلة المعوية العلاج الطبي وتقديم السوائل والأدوية المناسبة للتخفيف من الأعراض ومنع الجفاف. مع ضرورة تجنب الاتصال المباشر مع الآخرين وممارسة النظافة الجيدة لليدين والأطعمة للوقاية من الإصابة بالنزلة المعوية.

أعراض النزلة المعوية للكبار

هناك العديد من الأعراض التي تُشير إلى الإصابة بالنزلة المعوية عند الكبار تبعًا لموقع Cleveland Clinic، منها:

1. ارتفاع درجة حرارة الجسم.
2. الإصابة بالإسهال الشديد.
3. فقدان الشهية.
4. الغثيان والقيء.
5. العطش المستمر.
6. الشعور بالتعب والدوخة.
7. سرعة ضربات القلب.
8. الصداع المستمر.
9. الجفاف في الفم.
10. الإصابة بالتقلصات العضلية.

أسباب النزلة المعوية

وفقًا لموقع healthdirect تعتبر الفيروسات هي سبب الإصابة بالنزلات المعوية مثل فيروس الروتا (Rotavirus) والنوروفيروس (Norovirus). والبكتيريا مثل السالمونيلا (Salmonella) والعطيفة (Campylobacter). وكذلك سموم البكتيريا المطثية العسيرة (Clostridium Difficile) والطفيليات مثل الجيارديا (Giardia) والكريبتوسبوريديوم (Cryptosporidium). والتي يمكن أن تصيب الإنسان بسبب ما يلي:

1. تناول الطعام الفاسد أو الفواكه غير الناضجة أو الأغذية المتخمرة.
2. التغيير في حالة الطقس خاصة في فصلي الربيع والخريف.
3. التعرض إلى جراثيم مثل الباراتيفوئيد والتيفوئيد والإشريكية القولونية.
4. ملامسة الأسطح الملوثة.
5. استخدام الأدوات لشخص مصاب.
6. تناول الخضراوات والفواكه دون غسلها بالماء جيدًا.

اقرأ أيضًا: كيفية علاج النزلة المعوية عند الرضع.. وطرق الوقاية

كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار؟

من الأسئلة الهامة التي تراود الكثير من المصابين بالنزلة المعوية، ومن المهم زيارة الطبيب حتى يتم وصف العلاج المناسب على حسب الحالة حيث أن كل حالة تختلف عن الأخرى.

ويتوقف عدد الأيام للنزلة المعوية للكبار على حسب الأعراض المصاب بها، عند الإصابة ببعض الأعراض البسيطة فيتم الشفاء منها في أيام قليلة، أما إذا كان مصاب ا بالجفاف المصاحب للنزلة المعوية أو وجود براز دموي فقد يحتاج هذا إلى وقت طويل نسبيًا والذي يصل إلى 14 يومًا.

هل النزلة المعوية معدية؟

بالطبع تكون معدية وتنتقل من شخص لآخر عن طريق التواصل مع شخص مصاب أو استخدام أدواته الشخصية أو عند تلامس الأسطح الملوثة.

الفرق بين النزلة المعوية والبرد

النزلة المعوية مختلفة عن البرد من حيث الأعراض، حيث إن أعراض البرد تشمل انسداد الأنف والصداع، العطس، السعال، الإلتهاب في الحلق وبحة الصوت، ويكون هذا مختلفا تمامًا مع أعراض النزلة المعوية التي ذكرناها أعلاه.

كما أن النزلة المعوية تصيب الجهاز الهضمي، أما نزلات البرد فهي تصيب الجهاز التنفسي.

الفرق بين النزلة المعوية والتسمم

تظهر أعراض النزلة المعوية بعد الإصابة بها من يوم إلى يومين من الإصابة بالعدوى، بينما تظهر أعراض التسمم الغذائي ما بين ساعة إلى 8 ساعات فقط من الإصابة بالعدوى.

كما يوجد بعض الأعراض المتشابهة للنزلة المعوية والتسمم والتي تشمل ألم المعدة والإسهال والغثيان والتقيؤ.

• تجنب متاعب الجهاز الهضمي بنصائح ذهبية

علاج النزلة المعوية للكبار

من المهم فور ظهور الأعراض لابد من التوجه للطبيب حتى يصف العلاج الطبي المناسب، كما يلي:

1. أدوية مضادة للقيء، ومضادات حيوية للقضاء على العدوى البكتيرية، وأدوية إسهال وأدوية مضادة للتقلصات.
2. تناول السوائل بكثرة للوقاية من الإصابة بالجفاف الذي ينتج عن النزلة المعوية.
3. تناول نظام غذائي متوازن على وجبات صغيرة متقاربة مع تجنب تناول الدهون ومنتجات الألبان والأطعمة المقلية.
4. الحصول على الراحة وقسط كافي من النوم حتى يعمل الجهاز المناعي بكفاءة، وهذا يساعد على القضاء على الفيروسات والبكتيريا.
5. يوجد بعض أنواع الأعشاب التي يجب الحرص على تناولها عند الإصابة بالنزلة المعوية ومنها النعناع والريحان والزنجبيل والقرفة والكركم، حيث أنها تساعد على تنظيف المعدة والقضاء على البكتيريا والميكروبات.

الوقاية من النزلة المعوية للكبار

للوقاية من النزلة المعوية للكبار، يُمكن اتباع بعض الخطوات الوقائية التالية:

1. اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصةً بعد استخدام دورة المياه وقبل تناول الطعام، لمنع انتقال الجراثيم التي قد تسبب النزلة المعوية.
2. تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالنزلة المعوية، وتجنب مشاركة الأواني والمناشف والأغراض الشخصية الأخرى.
3. حافظ على نظافة المساحات الخاصة بك، مثل المطبخ وأماكن تحضير الطعام، واستخدم المنظفات المناسبة للتنظيف.
4. تجنب تناول الأطعمة غير المطبوخة بشكل جيد أو غير الصحية، وتجنب شراء الطعام من مصادر غير موثوقة.
5. تأكد من شرب المياه النظيفة والمعقمة، وتجنب شرب المياه من مصادر غير معروفة أو غير نظيفة.
6. تجنب السفر إلى الأماكن المعروفة بانتشار الأمراض المعوية.
7. احرص على تنظيف الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.

وأخيرًا، من الضروري الالتزام بجميع الإرشادات الوقائية للحد من خطر الإصابة بالنزلة المعوية والأمراض المعوية الأخرى.