بالصور.. 4 طرق سهلة وسريعة للحصول على شعر صحي

4 طرق سهلة للحصول على شعر صحي ولامع والتخلص من مشكلات جفاف وتقصف الشعر.

تؤثر حرارة الصيف بشكل سلبي على الشعر  وتتسبب بجفافه وتقصفه من خلال التعرض الدائم لحرارة الشمس٬ إلا إن هناك 4 طرق سهلة يمكن اتباعها للوقاية من التعرض للجفاف على مدار العام والحفاظ على نعومة الشعر٬ بحسب موقع "She Knows".

الطريقة الأولى

استخدام كريم ترطيب للشعر مرة واحدة في الأسبوع لتغذية الشعر، من خلال ترك المرطب على فروة الرأس لمدة تتراوح بين 15-30 دقيقة٬ حيث ينصح خبراء الشعر باستخدام كريمات الترطيب التي تحتوي على البروتينات مثل زيت الزيتون.

الطريقة الثانية

التنعيم الطبيعي للشعر باستخدام أجهزة التسخين المعروفة لكي الشعر ، غير أن هذه الطريقة تعرض الشعر للتلف بطريقة سريعة بسبب تعرضه المستمر للحرارة.

الطريقة الثالثة

تصفيف الشعر، حيث يساهم في تجديد الزيوت المتواجدة بفروة الرأس، وينصح باختيار فرشاة ناعمة حتى لا تتسبب في اقتلاع الشعر من جذوره أثناء عملية التصفيف، كما يفضل عدم التصفيف حين يكون الشعر مبلل.

الطريقة الرابعة

اتباع نظام غذائي صحي مفيد للشعر٬ حيث ينصح خبراء الشعر بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مثل A و B و C و E و K.

aXA6IDMuMTQ3LjY4LjIwMSA=

جزيرة ام اند امز