11 سببًا لـ"حرقة المعدة"

الأحماض التي تفرزها المعدة أثناء عملية الهضم تسمى بـ"حرقة المعدة" وتسبب رغبة في القئ.. فلماذا تحدث هذه الحالة؟

حرقة المعدة هي ارتجاع أحماض المعدة أو العصارة الهضمية بالمريء، والتي تفرزها المعدة أثناء الهضم. وتعتبر حرقة المعدة أكثر الأمراض التي تؤثر على الجهاز التنفسي، كما تسبب الشعور بالضيق في الصدر ، وهذا ما يؤثر في نشاط الفرد وقدرته على إكمال اليوم. وتسبب حرقة المعدة انزعاجا للشخص وحرقة في معدته وصدره ورغبته في القيء وشعوره بالانتفاخ.

• النوم والغذاء الصحي.. أول أسلحتك في مواجهة الإنفلونزا
  

يجهل معظم الناس أسباب حرقة المعدة لذا يجهلون علاجها. فقد تحدث حرقة حموضة المعدة أو الحرقة نتيجة العديد من الأسباب مثل النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص، أو بعض تغييرات أسلوب الحياة. فمن أهم أسباب حرقة المعدة:

التدخين 

تناول الأطعمة المشبعة بالدهون كالوجبات السريعة.

تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين، كالشوكولاتة، والشاي، والقهوة.

الإكثار من تناول الأطعمة المقلية والفواكه الحمضية ، والأطعمة الحارة.

التمدد بعد تناول الطعام مباشرةً.

تناول كميات كبيرة من الأطعمة لا تستوعبها المعدة.

 زيادة الوزن.

تعرض المعدة للضغط الشديد، مثل الحمل، أو ارتداء ملابس ضيقة.

التعرض المستمر لضغوط نفسية وقلق.

فتق في الحجاب الحاجز وعادةً ما يحدث قريباً من المريء.

تناول بعض الأدوية، مثل عقاقير تخثر الدم والأرق والأمراض العصبية.