صحة
إنفوجراف.. أطعمة مهمة لصحة الغدة الدرقية
تعتبر هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لأنها تنظم مستويات الطاقة والتمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم والمزاج ومعدل ضربات القلب وضغط الدم.
وإذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من الهرمونات، وهي حالة تعرف باسم قصور الغدة الدرقية، فيمكن أن تؤثر على جسمك بطرق سلبية وتجعلك تشعر بالخمول.
ويختلف العلماء في أسباب اضطرابات الغدة الدرقية، إلا أن هناك أدلة على أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في وظيفة الغدة الدرقية.
"العين الإخبارية" ترصد في "الإنفوجراف" التالي أطعمة مهمة وخارقة لتحسين صحة الغدة الدرقية.
