ما هي متلازمة جوسكا.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج؟
قد يعاني الكثير من الأشخاص بأعراض متلازمة جوسكا دون الشعور بأنها اضطراب نفسي، قد يتسبب في العديد من المضاعفات، والتي يمكن أن تحدث بسبب اضطرابات نفسية أو عقلية.
يعتقد البعض التحدث مع النفس أمرًا طبيعيًا، وذلك بسبب تزاحم الأفكار والتفكير في العديد من الأشياء أو بسبب الضغط النفسي. ولكن يجب الحذر، حيث يمكن أن يُشير هذا العرض إلى الإصابة باضطراب نفسي يدعى متلازمة جوسكا أو مرض الحوار مع النفس (jouska syndrome)، فما هي أعراضه وأسبابه وطرق علاجه؟
ما هي متلازمة جوسكا؟
هو اضطراب نفسي يحدث بسبب صراع العقل المتعلق بالمشاعر، حيث يميل العقل إلى خلق أحادث مع الذات يستمر لعدة ساعات، والتي تكون في الغالب أفكار سلبية، ويُفضل المريض العزلة والوحدة وعدم مشاركة الأخرين مشاعره، ويخلق لنفسه عالم افتراضي في عقله الباطن ليعبر فيه عن كل مشاعره ومشاكله وفقًا لموقع The Dictionary Of Obscure Sorrows.
يُصبح مريض متلازمة جوسكا ضحية لأفكاره السلبية وأحاديثه مع نفسه، مما يجعله منعزلًا تمامًا عن المجتمع ويتراجع مستواه المهني والاجتماعي، بسبب كثرة الشرود والسرحان وعدم قدرته على الانتباه للأخرين.
أعراض متلازمة جوسكا
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بمتلامة جوسكا، منها:
- الهلاوس السمعية والتوهم بالحديث مَع أشخاص غير موجودين في الحقيقة.
- عدم الرغبة في حضور المناسبات الاجتماعية.
- فقدان الشغف في الحياة.
- الانفصال عن الواقع والعزلة والانطوائية.
- أعراض اكتئاب شديدة.
- فقدان الشهية.
- تصبح البشرة شاحبة.
أسباب متلازمة جوسكا
تتعدد أسباب الإصابة بمتلازمة جوسكا وفقًا لموقع Words Of Theworlds، منها:
- قلة العلاقات الإجتماعية وعدم وجود أصدقاء أو أقارب مقربين، حيث لا يجد أحد بجانبه للتحدث معه عن مشاكله ومشاعره، لذا يلجأ إلى خلق حديث مع نفسه وعقله.
- التعرض للخيانة أو الخذلان من أقرب الأشخاص، مما يتسبب في صدمة نفسية تجعله يميل إلى الوحدة والانعزال عن المجتمع.
- الإصابة ببعض الأمراض الوراثيّة التي يمكن أن تتسبب في اضطرابات عقلية وعضوية.
- الحرمان والكبت والضغط من قبل الآباء، مما يزيد من الشعور بالضيق والحرمان من الكثير من الحقوق.
- الإصابة بمرض انفصام الشخصية.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج متلازمة كروزون.. وما هي أحدث التقنيات المُستخدمة؟
تشخيص متلازمة جوسكا
لا يمكن تشخيص متلازمة جوسكا عن طري إجراء اختبار محدد، ولكن يتبع الطبيب المتخصص هذه الخطوات للتشخيص:
- مراجعة التاريخ الطبي والعائلي للمريض.
- تقييم الأعراض التي تظهر على المريض.
- تطبيق بعض الاختبارات النفسية للمريض.
علاج متلازمة جوسكا
يعتمد متلازمة جوسكا عند الكبار على الخضوع إلى جلسات العلاج السلوكي المعرفي، حيث لا يوجد دواء محدد لعلاج هذه المتلازمة، ويهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى ما يلي:
- زيادة الثقة بالنفس والتخلص من الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية، من خلال زيادة دائرة معارفه وأصدقائه وتغيير نمط حياته اليومية.
- التعبير عن مشاعره وأفكاره عن طريق تدوينها بشكل يومي، لتنظيم أفكاره ولتجنب التشتت.
- تنظيم اليوم بشكل إيجابي ليشمل ممارسة العديد من الأنشطة الصحية مثل ممارسة الرياضة أو الهوايات، لتجنب الشعور بالفراغ.
- التحدث مع المريض عن متلازمة جوسكا وأعراضها وأسبابها وخطة العلاج المقترحه.
- تقديم الدعم الطبي والنفسي من قبل الأسرة والأشخاص المحيطين بالمريض.
- استخدام الكلمات الإيجابية عند التعامل مع المريض.
اقرأ أيضًا: متلازمة هنتر.. ما هي مخاطرها الصحية وكيفية علاجها؟
كيف أتعامل مع شخص مصاب بمتلازمة جوسكا؟
للتعامل مع شخص مصاب بمتلازمة جوسكا يمكن اتباع الخطوات التالية:
- تشجيعه على التحدث والتعبير عن مشاعره.
- ممارسة الرياضة والأنشطة اليومية لقضاء أوقات الفراغ.
- تقديم الدعم النفسي وطلب الدعم الطبي إذا لم الأمر.
- وفي حالة متلازمة جوسكا عند الأطفال من الضروري التواصل الفعال مع الطفل والتحلي بالصبر عند التعامل.
وأخيرًا، من الضروري ممارسة الأنشطة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بمتلازمة جوسكا مثل الانخراط في الأعمال التطوعية والمناسبات الاجتماعية، وتجنب التوتر والضغوطات الحياتية. بجانب متلازمة جوسكا والنظام الغذائي المتوازن لتجنب ضعف الشهية.
المصادر:
