الرباع اللبناني خضر عليوان.. قناص الذهب يتطلع لصيد جديد
يتطلع بطل رفع الأثقال اللبناني خضر عليوان لإضافة إنجازات جديدة لمسيرته عندما يشارك في بطولة البحر المتوسط وكذلك بطولة العالم المقبلة.
ومن المقرر أن تقام بطولة البحر المتوسط لرفع الأثقال في شهر مايو/ أيار 2022 في اليونان، بينما ستقام بطولة العالم في شهر نوفمبر/ تشرين الثاني المقبل في أمريكا.
ومنذ صغره، نجح الرباع عليوان في إثبات نفسه في مسرح الأبطال، حيث حصل على بطولة العالم للماسترز عدة مرات، بجانب العديد من الإنجازات الأخرى.
وفي تصريحات خاصة لـ"العين الرياضية"، أكد عليوان أن الرياضة تعني له الحياة، وأنه يكرّس لها مساحة كبيرة من وقته، قائلا "أنا من عائلة رياضية عميدها عمي البطل مليح عليوان، وهو من أعلام لعبة رفع الأثقال وكمال الأجسام في العالم العربي وآسيا".
وأضاف: "تتلمذت كذلك على يد والدي المدرب منير عليوان رحمه الله، الذي شجعني على ممارسة رفع الأثقال وأنا في سن الحادية عشرة من عمري".
ويتدرب عليوان على مدار الأسبوع من أجل تحقيق الإنجازات، ويقول عن ذلك: "3 أيام يكون التدريب قاسيا على مدى ساعتين، والبقية يكون تدريبا خفيفا لحوالي الساعة".
وعن المأكولات التي يتناولها شرح: "حسب الوزن الذي سيتم رفعه في المباراة، لكن بشكل العام يجب المحافظة على نظام غذائي محدد يقوم على تخفيف النشويات، مع تناول مكملات غذائية لتخفيف أوجاع التمارين".
وتختلف حياة الرياضي كما قال عليوان عن حياة الشخص العادي "فالحفاظ على القمة يفرض الامتناع عن أمور معينة كالسهر بشكل دائم وشرب الكحول وغيرها من الأمور".
ويعمل عليوان موظفاً في شركة طيران الشرق الأوسط قسم المعلوماتية، وعن دخوله عالم الرياضة قال: "بدأت بلعبة الكاراتيه عندما بلغت من العمر 8 سنوات ثم انتقلت لرفع الأثقال في سن 11 عاماً، وأشرف على تدريبي مدرب الأبطال ومدرب منتخب لبنان في رفع الأثقال سهيل القيسي، لأشارك بعدها في بطولات محلية وإقليمية ومن ثم عالمية".
تمكن عليوان خلال مسيرته الرياضية من رفع 145 كيلوجراما في الخطف، و172 كيلوجراما في النتر، لكنه الآن كما يقول: "أنا الآن في عمر 49 ووزن 73 كيلوجراما، أرفع 125 كيلوجراما في النتر و105 كيلوجرامات في الخطف".
الجدير ذكره أن عليوان حاز سنة 2011 لقبه العالمي الأول والميدالية الذهبية في ليماسول قبرص، وفي سنة 2015 حاز ذهبية كأس العالم في أمريكا "تكساس دالاس"، وحاز الجائزة ذاتها سنة 2017 في أستراليا.
وحافظ البطل اللبناني على مركزه في السنتين التاليتين خلال بطولتي العالم اللتين اقيمتا في برشلونة وكندا، وفي السنة الماضية ولأول مرة في تاريخه شارك عليوان في بطولة العالم للماسترز 2021 الافتراضية عبر تقنية "زوم" بإشراف الاتحاد اللبناني لرفع الأثقال، وأحرز كذلك المركز الأول.
