صور شارون ستون.. إطلالة بالبكيني تكشف قوامها الممشوق

أذهلت النجمة الأمريكية شارون ستون معجبيها، في أحدث إطلالة لها بالبكيني، حيث ظهر جسدها الممشوق بوضوح.

وكشف موقع "ديلي ريكورد" الأمريكي، يبدو أن الممثلة الأمريكية ذات الـ 64 عامًا، أصبحت تتمرن باستمرار مؤخرًا من أجل الحصول على بنية جسدية ممشوقة.

•  الرياضة في الكِبر.. فوائد جمة للجسد والنفس

ونشرت "ستون" عبر حسابها على موقع إنستجرام صورة بالبكيني، وكتبت مازحة: "لماذا استعيد دومًا لياقتي البدينة في آخر الصيف".

صور شارون ستون.. أسرار القوام الممشوق

وتأتي أحدث صورة للممثلة بعد أن كشفت أسرار نظامها الغذائي الذي ساعدها على الوصول إلى لياقتها البدنية الرائعة.

وفي حديث لمجلة WSJ الأسبوع الماضي، كشفت "ستون" عن أسرارها التي تشمل تناول وجبة إفطار من الفاكهة، والسباحة يوميًا في حمام السباحة، والنوم 8 ساعات كل ليلة، وممارسة رياضة القرفصاء اليومية (تمارين سكوات)، والاستحمام بأملاح أرنيكا المفيدة للبشرة.

وقالت ستون، إن إفطارها المفضل هو البطيخ مع جبنة الفيتا والنعناع، مع زيت الزيتون والملح والفلفل، وبعد ذلك عادةً ما تتناول قطعة من الخبز المحمص الخالي من الجلوتين مع شاي الأعشاب.

وتابعت أنها خلال فترة حظر كورونا جربت ممارسة تمارين سكوات، ولاحظت الفارق المذهل في تكوين جسدها بعدها.

وتمارس ستون الرياضة لمدة تصل إلى خمسة أيام في الأسبوع، كما أنها بدأت مؤخرًا في الإقلاع عن تناول الكحوليات أسوة بمادونا، التي سبق وقالت إن سر حفاظها على جسدها هو عدم تناول الكحوليات.

يذكر أن "ستون" عانت من نزيف في المخ عام 2001، مما دفعها إلى قضاء عامين في تعلم المشي والتحدث مرة أخرى.

شارون ستون.. العودة للحياة

وقالت: "كنت في وحدة العناية المركزة لمدة تسعة أيام ومعدل البقاء على قيد الحياة لما مررت به منخفض جدًا، وهذه التجربة بأكملها جعلتني أقدر التقدم في السن، ولم أعد أدع أحد يشعرني بالسوء بسبب العجز أو التقدم في العمر".

وكشفت شارون لاحقًا أن التجربة المرعبة منحتها تقديرًا جديدًا لتقدمها في السن والبقاء بصحة جيدة.