احذرها.. 6 علامات تشير إلى ضعف القلب

يعمل القلب يوميًا بجهد مذهل، ينبض حوالي 100 ألف مرة لضخ الدم ونقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى أنحاء الجسم.

ومع ذلك، كثير منا يهمل صحة هذا العضو الحيوي. تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة عالميًا، ولكن يمكن الوقاية منها باتباع نمط حياة صحي ومعالجة عوامل الخطر.

• أطعمة فعالة في الوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي

أعراض قد تشير إلى مشاكل القلب

1. ضعف قوة القبضة

القلب يمد العضلات بالأكسجين اللازم للإمساك بالأشياء. إذا ضعفت قبضتك وصعب عليك حمل أكياس أو علب، فقد تكون علامة على ضعف القلب، خاصة إذا ترافقت مع ضيق التنفس أو ألم الصدر.

2. ألم يشبه عسر الهضم

الشعور بحرقة أو ألم في الصدر قد يكون نتيجة مشكلة قلبية وليس فقط عسر هضم، خاصة إذا حدث بعد التمارين واختفى عند الراحة.

3. شعور بالاختناق

الذبحة الصدرية الناتجة عن تضيّق الشرايين تؤدي إلى ضيق في التنفس وألم في الحلق. هذا قد يكون إنذارًا لحالة خطيرة تتطلب فحصًا طبيًا.

4. تورم الكاحلين

قد يشير إلى قصور القلب حيث يضعف تدفق الدم، مما يسبب تجمع السوائل في الكاحلين.

5. ألم في الساقين

قد يكون نتيجة لتضيق الشرايين التي تزود الساقين بالدم، وهو مؤشر على مرض الشرايين الطرفية، خاصة لدى المدخنين أو من يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

6. آلام الكتفين أو الذراعين أو الفك

مشاكل القلب قد تسبب آلامًا تنتشر في هذه المناطق نتيجة عدم كفاية ضخ الدم.