النساء تحب الموضة أكثر من صحتهن

إليكِ بعض الأخبار التي ربما تجعلك تفكرين مرتين مستقبلا حين تذهبين للتسوق

إليكِ بعض الأخبار التي ربما تجعلك تفكرين مرتين مستقبلا حين تذهبين للتسوق. وفقا لدراسة حديثة قامت الجمعية البريطانية للعلاج بتقويم العمود الفقري، بها ثلاثة أرباع النساء يعانين من مشكلات في الظهر، معظمها بسبب خيارات متعلقة بالموضة تزيد من المشكلات الصحية لديهن.

وبالرغم من أن ما يزيد عن ربع السيدات مدركات للعبء الصحي الذي تشكله بعض عناصر الموضة على أجسامهن، تستمر في وضع الموضة أولويتهن الأولى.

موقع نت دكتور البريطاني نقل عن أحد الأطباء أن هناك عددا كبيرا من المرضى غير مدركين لمدى التأثير السلبي الذي يمكن أن تشكله الملابس والإكسسوارات على صحة ظهورهم وأجسامهم.

وأضاف أن بعض قطع الملابس ذات الشعبية الواسعة يمكن أن يكون لها تأثير خفي على الصحة، ومنها الحقائب اليدوية الثقيلة، والبنطلونات الضيقة حيث تقيد الحركة الحرة في مناطق مثل الأرداف والركبتين؛ ما يؤثر على الطريقة التي نتحكم فيها بأجسامنا.

كما أوضح أن اتجاهات جديدة في الموضة مثل الأكمام الواسعة جدا وأغطية الرأس والمجوهرات الثقية تشكل أيضا مشكلات صحية. هذا فضلا عن الأحذية ذات الكعب العالي والصنادل؛ لأنها تجعلكِ تكبحين حركة جسمكِ؛ ما قد يؤدي إلى توتر في العمود الفقري.

ويوصي الخبراء بارتداء أحذية رياضية ذات كعوب منخفضة من وقت إلى آخر، وتجنب الحقائب ذات اليدين التي يتم وضعها على الأكتاف؛ لأن وزنها يثقل على أحد الأكتاف دون الآخر؛ ما يسبب التواء الرقبة والعمود الفقري.

تبدو هذه نصائح جيدة، لكن هذا لا يعني أن تتخلي عن عناصر الموضة المفضلة لديك، بدلا من ذلك يمكنك التنويع. بالطبع لن تتوقف السيدات عن ارتداء ما يفضلن من ملابس وإكسسوارات بهذه السهولة والسرعة، ولذلك ينصح الخبراء بالاعتدال لتقليل الأضرار على الصحة.

على سبيل المثال، حاولي تقليل عدد مرات ارتداء البنطلون الضيق أو الكعب العالي أسبوعيا، حتى تمنحي جسمك راحة. أو جربي شراء حقيبة ظهر واستخدميها في الأيام التي تعرفين أنك ستحملين فيها أوزانا ثقيلة.