أمراض الكلى تهدد مدمني المشروبات الغازية أثناء الرياضة
تناول المشروبات الغازية أو الكافيين أثناء ممارسة الرياضة في الطقس الحار لا يزيل الجفاف بل يزيد منه ويسبب أمراض الكلى
حذرت دراسة أمريكية من أن استهلاك المشروبات الغازية مع ممارسة النشاط البدني في الطقس الحار يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.
ونقلت شبكة الأنباء الدولية الأمريكية عن جامعة "بافالو" أن المشاركين في الدراسة أصبحوا يشعرون بجفاف أكبر، وارتفعت لديهم مستويات "الفاسوبريسين" في الدم، مما يشير إلى ارتفاع ضغط الدم بعد شرب المشروبات الغازية أو السكرية بعد جلسات رياضية في حرارة عالية.
وأوضح الباحثون أن استهلاك المشروبات الغازية أثناء وبعد التمرينات الرياضية في الحرارة العالية لا يزيل الشعور بالظمأ والجفاف، وذكروا أن المشاركين في الدراسة كانوا يشربون ١٦ أونصة من مشروب غازي عالي الفركتوز أو ماء يحتوي على مادة الكافيين خلال ٤ جلسات تدريب رياضي لمدة ٤٥ دقيقة.
وبعد تناول المشروب، كشف الباحثون أنه ظهرت لدى العديد من المشاركين مستويات أعلى من الكرياتينين في الدم ومعدلات الترشيح الكبيبي السفلي، مما يشير إلى إصابة الكلى، وفي المقابل فإن المشاركين الذين تناولوا الماء لم تظهر لديهم تلك الأعراض.
