هل تسرق الصودا سعادتك؟ دراسة تربط المشروبات الغازية بالاكتئاب

لم تعد المشروبات الغازية مرتبطة فقط بزيادة الوزن وتسوس الأسنان، إذ كشفت دراسة ألمانية جديدة عن أنها قد تؤثر أيضًا على الصحة النفسية.

• دراسة تكشف علاقة غريبة بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم

البحث الذي نُشر في دورية "جاما" الطبية، وحمل عنوان "استهلاك المشروبات الغازية والاكتئاب عبر التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء"، شمل تحليل بيانات وسجلات غذائية وعينات برازية لـ 405 مرضى بالاكتئاب و527 شخصا أصحاء تراوحت أعمارهم بين 18 و65 عاما.

ووجد الباحثون أن استهلاك المشروبات الغازية بكثرة ارتبط بزيادة شدة أعراض الاكتئاب لدى النساء بشكل خاص، كما ارتبط بارتفاع مستويات بكتيريا "إيجرثيلا" في الأمعاء، وهي بكتيريا سبق ربطها بأمراض مثل التهابات الأمعاء والتهاب المفاصل. أما عند الرجال، فلم يُلاحظ الارتباط نفسه، رغم أنهم يستهلكون مشروبات غازية أكثر من النساء.

وأوضح الباحثون أن الاختلاف بين الجنسين في تركيبة ميكروبيوم الأمعاء قد يفسر سبب تأثر النساء بشكل أكبر.

ووصف فريق الدراسة المشروبات الغازية بأنها "عامل خطر واسع الانتشار لكنه قابل للتجنب"، مشيرين إلى ضرورة أن ينصح الأطباء مرضاهم بالحد من استهلاكها ضمن نظام غذائي صحي متوازن.

وتأتي هذه النتائج في وقت تشير فيه دراسات أخرى، بينها دراسة برازيلية حديثة، إلى أن تناول مشروب غازي "دايت" واحد يوميا قد يسرع تراجع وظائف الدماغ، وسط مخاوف متزايدة من تأثير المحليات الصناعية مثل الأسبارتام على الصحة العصبية والقلبية.