حروق الشمس.. 3 طرق بسيطة تعالج آثارها

حروق الشمس المؤلمة تحدث نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، والأطفال هم الأكثر عرضة لها لحساسية جلدهم. تعرف على 3 طرق للتخلص منها

تتسبب حروق الشمس في الشعور بالألم واحمرار الجلد نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، ومن هنا نقلت صحيفة صن عن أطباء أمراض جلدية من جامعة أوهايو الأمريكية أن هناك ٣ طرق طبيعية يمكن القيام بها بسهولة في المنزل للقضاء على هذه الحالة المؤلمة، وهي:

• 8 وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس.. وطريقتان لتهدئة الآلام

1- الخضروات المجمدة

وضع كيس من الخضروات المجمدة داخل قطعة قماش مبللة، ثم وضعه على المناطق التي تعرضت لحرق الشمس يقلل الألم، ويعمل على امتصاص بعض الحرارة من الجلد، ويقلص الأوعية الدموية.

2- حمام بارد

الدش البارد هو خيار جيد في حالة التعرض لحروق الشمس. ويجب في تلك الحالة عدم استخدام الصابون لأنه قد يسبب جفافا وهياجا بالجلد، مما قد يجعل حرق الشمس أسوأ. ويمكن استخدام بعض المستحضرات، مثل تلك التي تحتوي على الصبار لأنها آمنة وتهدئ وترطب البشرة.

3- شرب الماء

يجب شرب الكثير من الماء لمواجهة آثار جفاف حروق الشمس، لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن الماء في الفاكهة له أهميته أيضا، وقطعة كبيرة من البطيخ بمثابة كوب كبير من الماء، ويجب شرب من ٦ إلى ٨ أكواب من الماء كل يوم وأكثر إذا كنت في الخارج في الطقس الحار.

aXA6IDMuMTUuMjI4LjE2MiA=

جزيرة ام اند امز

US