دراسة تكشف فعالية علاج اكتئاب ما بعد الولادة للآباء الجدد
خبراء يكشفون عن علاج جديد للرجال الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة، يمكن أن يعاني الآباء الجدد أيضًا من اضطرابات عاطفية، ويحتاجون إلى الدعم النفسي.
حث الباحثون الآباء الجدد الذين يعانون من اضطرابات نفسية على ضرورة طلب الدعم النفسي من مختص في الصحة النفسية خلال الأسابيع التي تلي ولادة طفلهم، للوقاية من الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة لدى الرجال.
هل يمكن أن يُصاب الرجال باكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتشف الباحثون في كندا وباكستان أن الرجال يمكن أن يعانوا من تحديات عاطفية كبيرة أيضًا، ويحتاجون إلى الدعم.
في دراسة شملت أكثر من 350 أبًا جديدًا، اكتشف الباحثون أن العلاج الجماعي بين الأب والطفل قلل من الأعراض لدى أكثر من 70% من المصابين بهذه الحالة، وحد من خطر التصرف بعنف تجاه عائلتهم.
تصريحات الدكتور "إشرات حسين" مؤلف الدراسة
قال الدكتور إشرات حسين "Dr Ishrat Husain"، المؤلف الرئيسي للدراسة والعالم البارز في مركز الإدمان والصحة العقلية في تورونتو: "لا تزال الصحة النفسية للرجال، وخاصة اكتئاب ما بعد الولادة لدى الآباء، مجالًا غير مدروس بشكل كافٍ."
وأضاف: "كان الأساس هو التركيز على صحة الأمهات خلال فترة الحمل وما بعد الولادة. ولكن وجد أن بعض الرجال يواجهون تحديات عاطفية كبيرة أثناء تكيفهم مع الأدوار الأبوية الجديدة أيضًا، وهم بحاجة إلى دعم."
ويُعتقد أن حوالي 10% من الآباء يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة، ولكن يمكن أن تصل النسبة إلى 23.5% في بعض الدول مثل باكستان، وفقًا لما ذكره الباحثون.
تفاصيل دراسة "علاج اكتئاب ما بعد الولادة للآباء الجدد"
قام العلماء بتقييم الصحة النفسية لـ 357 أبًا جديدًا، حيث تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تلقت رعاية مُكثفة، والمجموعة الأخرى شاركت في برنامج "التعلم من خلال اللعب مع الآباء" لمدة أربعة أشهر.
تم تزويد الآباء الجدد بمراحل تطور الطفل والأنشطة التي تشجع على التفاعل بين الوالد والطفل، كما حضروا 12 جلسة جماعية تحت إشراف متخصصين في مجال الصحة المجتمعية وعلماء نفس.
تضمنت هذه الجلسات العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة الآباء في إدارة أعراض الاكتئاب، بالإضافة إلى تدريب على مهارات الحياة مثل إدارة الوقت وتنظيم المشاعر، وعُقدت الجلسات أسبوعيًا خلال الشهرين الأولين، ثم أصبحت نصف شهرية.
نتائج الدراسة
ووفقًا لما نشره الباحثون في مجلة "JAMA Psychiatry"، فقد ساعدت هذه الإجراءات أكثر من 70% من الآباء الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة على الشفاء التام من أعراض الاكتئاب خلال أربعة أشهر.
كما أظهر الآباء الذين أكملوا البرنامج تحسنًا في مستوى الرفاهية وتعزيزًا لعلاقاتهم مع أطفالهم وشركائهم.
بالإضافة إلى ذلك انخفضت معدلات "العنف الموجه ضد العائلة" في نهاية فترة العلاج مقارنةً بالذين تلقوا العلاج التقليدي.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة للآباء الجدد
يُسبب اكتئاب ما بعد الولادة مشاعر شديدة من الحزن والقلق والإرهاق، وتبدأ بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الولادة وقد تستمر لعدة أشهر، وتشمل الأعراض الأخرى الأرق وفقدان الشهية وتهيج شديد وصعوبة التواصل مع الطفل.
ويمكن أن تتطور الأعراض في حالات نادرة، إلى اضطراب شديد يُعرف باسم "ذهان ما بعد الولادة"، والذي يتضمن الهلوسة والأوهام.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة للآباء الجدد
تشمل العلاجات المتاحة العلاج بالتحدث أو مضادات الاكتئاب التقليدية، ولكن هذه العلاجات قد تستغرق أسابيع لتظهر تأثيرها.
وقال الدكتور حسين: "عندما يتلقى الناس تدريبًا وتعليمًا حول صحتهم النفسية، فإنهم يصبحون أكثر قدرة واستعدادًا لطلب الدعم من أصدقائهم وأفراد عائلاتهم وزملائهم".
وأضاف قائلاً: "تعيق المعتقدات الثقافية حول طلب الدعم النفسي الآباء من الحصول على المساعدة التي يحتاجونها".
