صحة

سرطان الحنجرة.. 10طرق للوقاية

الإثنين 2018.4.23 01:46 مساء بتوقيت أبوظبي
  • 234قراءة
  • 0 تعليق
التدخين السبب الرئيسي لسرطان الحنجرة

التدخين السبب الرئيسي لسرطان الحنجرة

تؤدي الحنجرة دورا مهما في الكلام والتنفس والسعال والبلع، كما تمنع دخول الطعام والماء إلى القصبة الهوائية بواسطة إغلاق مجرى الحنجرة أثناء البلع وفتحه أثناء التنفس والكلام.

ومن أخطر أمراض الحنجرة التي يواجهها الطب والإنسان حاليا سرطان الحنجرة، وهو أحد الأورام الخبيثة التي تحدث نتيجة لنمو خلايا سرطانية (خبيثة) في أنسجة الحنجرة.

وقد ينتشر المرض عن طريق الأوعية الليمفاوية أو الدم إلى مناطق أخرى في الجسم.. تعرف على أهم طرق الوقاية من سرطان الحنجرة:

طرق الوقاية من سرطان الحنجرة:

1- تناول الحبوب الكاملة.

2- الابتعاد عن الأطعمة المصنعة.

3- التركيز على تناول الخضراوات والفواكه.

4- تناول مشتقات الألبان باعتدال.

5- التقليل من الدهون والسكريات. 

6- الابتعاد عن المشروبات الكحولية.

7- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ والبيتاكاروتين.

8- تناول الدهون الصحية والأوميجا في السمك لتعزيز المناعة.

9- التوقف عن التدخين لأنه يعتبر السبب الرئيسي لسرطان الحنجرة.

10- علاج مرض الجزر المعدي المريئي لأن من مضاعفاته سرطان الحنجرة.

تعليقات