اليوم العالمي للقلب 2023.. كيف نتجنب "القاتل الأول"؟

يحل اليوم العالمي للقلب في 29 سبتمبر/أيلول من كل عام، مع دعوة لزيادة التوعية بأمراض القلب، التي تعد السبب الأول للوفيات حول العالم.

وتمثل أمراض القلب ما نسبته 33% من عدد الوفيات عالميا، وتحدث عادة بسبب تضافر عوامل عدة مثل التقدم في العمر ونمط الحياة والعادات الغذائية والتدخين.

• اليوم العالمي لداء الكلب 2023.. مرض فتاك يقضي على 60 ألفا سنويا

ويهدف اليوم العالمي للقلب إلى التشجيع على اتباع نمط حياة صحي والحفاظ على عادات غذائية جيدة، ووضع خطة للإقلاع عن التدخين، بما يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

اليوم العالمي للقلب 2023

كما يهدف هذا اليوم إلى زيادة التوعية بأهمية ممارسة الرياضة يوميًا، باعتبارها الإجراء الوقائي ضد أمراض القلب، فضلًا عن خفض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم على المستوى العالمي.

وذكر تقرير لمنظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب لا تزال "القاتل الأول" على مدار السنوات العشرين الماضية، إذ ارتفع عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب بأكثر من مليوني حالة منذ العام 2000، ليصل إلى نحو 9 ملايين حالة في 2019.

القاتل الأول

وأضاف التقرير أن أمراض القلب تمثل حاليا 16% من مجموع الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، وتركّز أكثر من نصف عدد الوفيات الإضافية الناجمة عنها في غرب المحيط الهادئ بمعدل مليوني وفاة، فيما شهدت أوروبا تراجعا نسبيا في أمراض القلب بنسبة 15%.

ويحمل اليوم العالمي للقلب 2023 دعوة لزيادة سرعة التعامل مع مرضى جلطات القلب الحادة، التي يجب علاجها في غضون ساعتين، لأن التأخير في العلاج يؤدي إلى تفاقم الوضع وتلف عضلة القلب والوفاة المفاجئة، ويأتي ذلك بإطلاق المبادرات التي تستهدف زيادة الوعي بأعراض الأمراض القلبية.

ويقول أطباء القلب إن "الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بأمراض القلب"، ويعزون ذلك إلى انتشار التدخين بين الرجال أكثر من النساء، وسط دعوات لزيادة الاهتمام بالتوعية الصحية بمخاطر آثار التدخين على القلب والشرايين التاجية، وتفعيل برامج للتوعية بمخاطر زيادة نسبة الدهون في الدم.

أعراض أمراض القلب الأكثر شيوعًا

حددت "مايو كلينك" أبرز الأعراض المصاحبة لأمراض القلب الأكثر شيوعًا، وتشمل عادة:

• الشعور بالدوخة
• الدوار والإغماء
• الشعور بالإرهاق
• ضيق التنفس عند ممارسة الأنشطة البدنية
• ضيق التنفس عند الاستلقاء
• ضيق في التنفس بالليل عند محاولة النوم
• الاستيقاظ من النوم بسبب ضيق التنفس
• عدم انتظام ضربات القلب
• تورُّم الساقين أو الكاحلين أو القدمين
• آلام الصدر
• السعال الجاف أو المستمر