12 قاعدة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية
نصح مجموعة من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الاستعانة بحمية غذائية.
السودان
أحدث الأخبار
آخرهم جيرالدو.. 13 لاعبا أفريقياً ضلوا الطريق مع الأهلي المصري
أخيرا تخلص الأهلي المصري من اللاعب الأنجولي جيرالدو دا كوستا، بعد محاولات كثيرة لرحيل اللاعب عن الفريق بشكل ودي دون جدوى.
إثيوبيا تكشف عن اجتماع مرتقب مع السودان بشأن الحدود
كشف رئيس أركان الجيش الإثيوبي الجنرال برهانو جولا، عن اجتماع مرتقب مع الجانب السوداني بشأن أزمة الحدود.
موازنة السودان 2021.. مؤشرات متفائلة بمواجهة اقتصاد كارثي
بعد طول انتظار وجدل، اعتمد السودان موازنة عام 2021، وسط آمال عريضة في الشارع بأن تقود مؤشراتها لنمو الاقتصاد المتدهور.
سعر الدولار في السودان اليوم الأربعاء 20 يناير 2021
ارتفع سعر الدولار أمام الجنيه السوداني إلى مستوى تاريخي جديد في السوق السوداء، اليوم الأربعاء، فيما استقر لدى البنوك.
الزمن العربي الجديد وإعادة ترميم التحالفات
في الأيام القليلة الماضية حدث متغيران مهمان يمكن لنا بقليل من التحليل قراءة ما سيكون عليه الحال السياسي العربي خلال الفترة المقبلة.
الأسبوع المقبل.. ألمانيا تستضيف "مؤتمر أصدقاء السودان"
أكد رئيس الوزراء السوداني الدكتور عبد الله حمدوك حرص بلاده على تعزيز التعاون مع ألمانيا التي تستضيف الأسبوع المقبل مؤتمر أصدقاء السودان
حميدتي: جهات تسعى لجر السودان للفوضى
اتهم النائب الأول لرئيس مجلس السيادة السوداني، الفريق أول محمد حمدان "حميدتي"، جهات لم يسمها بالسعي لجر بلاده نحو الفوضى.
الهدوء يعود لولاية جنوب دارفور بعد اشتباكات قبلية
أكد والي جنوب دارفور موسى مهدي، عودة الهدوء إلى قرية "طويل سعدون" بولاية جنوب دارفور، بعد اشتباكات قبلية خلفت عشرات الضحايا.
مأساة "الجنينة".. نجاة والي غرب دارفور من محاولة اغتيال
نجا حاكم ولاية غرب دارفور، محمد عبدالله الدومة، الذي تشهد منطقته أحداث عنف، من محاولة اغتيال بالهجوم على منزله في مدينة الجنينة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
