كيف تقي نفسك من الجفاف في الصيف؟ دليلك للتعامل مع الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالجفاف، وهي حالة تحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل دون تعويضها ،مما يحدث خلل في توازن الماء والأملاح داخله
حياة أحلى
شم النسيم بدون مشاكل صحية.. خطوات بسيطة للوقاية من التسمم الغذائي
يُعد شم النسيم من المناسبات الهامة المبهجة في مصر، حيث تتجمع العائلات حول موائد مليئة بالأكلات المصرية مثل الفسيخ والرنجة، ومع أن هذه العادات محببة.
وصفات ديتوكس خفيفة بعد تناول أكلات شم النسيم.. توازن صحي بعد الاحتفال
بعد يوم مليء بتناول الأطعمة المختلفة في شم النسيم يبحث الكثيرون عن طرق لإعادة التوازن إلى أجسامهم والتخلص من آثار الصوديوم والدهون الزائدة.
فوائد تناول سمك السلمون.. كنز صحي في كل قضمة!
يُعد سمك السلمون من الأطعمة الهامة التي حظيت باهتمام كبير من خبراء التغذية والأطباء، وهذا لما له من تأثيرات إيجابية متعددة على الصحة العامة.
مؤتمر الإمارات لأمراض الدم يناقش أحدث العلاجات الجينية
أكد مؤتمر الإمارات الثالث عشر لأمراض الدم، في ختام أعماله اليوم بدبي، على أهمية تعزيز البحث العلمي والتعاون الدولي.
ما هي الحمى النفسية؟ أعراضها وأسبابها وطرق التعامل معها
مع تسارع الحياة اليومية وتزايد الضغوط النفسية، لم تعد أمراض العصر تقتصر على العدوى أو الأسباب الجسدية فقط، بل أصبحت الحالة النفسية تلعب دورًا مهمًا في التأثير على صحة الجسم.
تعاني من الربو أو الحساسية؟.. دليلك الكامل للتعامل مع تقلبات الربيع
مع بداية فصل الربيع، تزداد التقلبات الجوية بشكل ملحوظ، فتتبدل الأجواء سريعًا بين الدافىء المشمس وبين العواصف المحملة بالأتربة والرياح القوية.
«أكيارولي».. قرية إيطالية يشيخ سكانها دون أمراض ويعيشون حتى المئة
تتربع قرية "أكيارولي" الهادئة على سواحل جنوب إيطاليا، بمنازلها الحجرية القديمة القريبة من البحر والميناء، لتشكل مشهدًا طبيعيًا يخطف الأنظار، ويعيش سكانها حياة تمتد إلى قرن كامل، بصحة شبابية تُثير اهتمام الباحثين.
النوم المتأخر والاكتئاب.. كيف يؤثر السهر على الصحة النفسية؟
النوم من الأساسيات التي يحتاجها الجسم ليظل بصحة جيدة، سواء من الناحية الجسدية أو النفسية، وفي السنوات الأخيرة، زاد اهتمام الباحثين بدراسة تأثير أوقات النوم المختلفة على الحالة النفسية، وخاصة الاكتئاب.
إجازة شم النسيم 2025.. وخيبة أمل للموظفين بشأن تحرير سيناء
تحل إجازة شم النسيم 2025 في 21 إبريل/ نيسان وتأتي بعد أيام قليلة من عطلة عيد الفطر، لكن مفاجأة غير سارة تنتظر الموظفين في نهاية الشهر.
المخاطر الصحية لفقدان الوزن السريع.. لماذا يجب أن تكون حذرًا؟
العديد من الناس يبحثون عن حلول سريعة لفقدان الوزن، خاصة مع انتشار الأنظمة الغذائية القاسية والتحديات التي تظهر على وسائل التواصل الاجتماعي، والتي تعد بفقدان العديد من الكيلوجرامات في وقت قصير.
المخاطر الصحية لفقدان الوزن السريع.. لماذا يجب أن تكون حذرًا؟
العديد من الناس يبحثون عن حلول سريعة لفقدان الوزن، خاصة مع انتشار الأنظمة الغذائية القاسية والتحديات التي تظهر على وسائل التواصل الاجتماعي، والتي تعد بفقدان العديد من الكيلوجرامات في وقت قصير.
كيف تختار عطرك المفضل حسب عمرك؟ دليلك لاختيار العطر المثالي
اختيار العطر ليس مجرد إضافة لمسة عطرية إلى يومك فحسب، بل إنه جزء من شخصيتك حيث يعكس مزاجك ويترك انطباعًا لدى الآخرين، ومع تقدمك في العمر، تتغير اختياراتك العطرية.
«جيل Z» ليس كسولا: دراسة جديدة تعيد النظر في مفهوم الكسل لدى الشباب
في ظل الانتقادات المستمرة التي تُوجَّه إلى جيل Z بسبب ما يُعتبر تراجعًا في أخلاقيات العمل، قدّمت كاترين ديفولدر، أستاذة الأخلاقيات التطبيقية بجامعة أكسفورد، رؤية مختلفة.
كيف تستعيد نمط نومك الصحي بعد رمضان؟ دليل شامل
يُعد شهر رمضان فترة استثنائية تتغير فيها العديد من العادات اليومية، بما في ذلك نمط النوم. فمع تغير مواعيد الوجبات، والسهر لساعات متأخرة من الليل، يواجه الكثيرون اضطرابًا في النوم قد يستمر حتى بعد انتهاء الشهر الكريم،
موعد شم النسيم 2025.. إليك أشهر العادات التي يحتفل بها المصريون
يترقب المصريون موعد شم النسيم 2025، أحد أقدم الأعياد التي يحتفل بها الشعب المصري منذ آلاف السنين. يحتفل به في موسم الربيع ويجمع بين طقوس غذائية مميزة والتنزه في الحدائق.
الإجازات الرسمية 2025 في مصر: جدول المواعيد وأبرز المناسبات
يتساءل العديد من المواطنين عن موعد الإجازة الرسمية المقبلة بعد انتهاء عطلة عيد الفطر 2025، حيث حددت الحكومة المصرية يوم الأربعاء 2 إبريل/ نيسان موعداً لانتهاء إجازة العيد.
«الإفتاء» المصرية ترد على الجدل بشأن موعد عيد الفطر
أصدرت دار الإفتاء المصرية بيانًا مساء السبت 29 مارس/آذار، لتوضيح موقفها من الجدل المثار حول تحديد موعد بداية عيد الفطر.
حلقة «مدفع رمضان» اليوم.. حرف من كلمة «مصر» يهدي سائق تاكسي 100 ألف جنيه
فاجأ الفنان محمد رمضان أحد سائقي التاكسي في الإسكندرية بمنحه جائزة نقدية قيمتها 100 ألف جنيه، ضمن برنامج "مدفع رمضان".
