كيف تختار الأضحية المثالية في عيد الأضحى؟ أهم الشروط والنصائح الضرورية
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يحرص المسلمون في جميع أنحاء العالم على أداء سنة الأضحية، تقربًا إلى الله عز وجل، ومشاركة للخير مع الفقراء والمحتاجين بكل حب.
حياة أحلى
دراسة تكشف التأثير الخطير لقلة النوم على صحة القلب
توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة أوبسالا السويدية إلى نتائج مقلقة تربط بين قلة النوم وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
نصائح مهمة للحجاج لأول مرة في 2025.. من الإعداد حتى العودة
الحج رحلة روحانية ينتظرها المسلم بشوق، فهي تجربة قد لا تتكرر إلا مرة واحدة في العمر، وعند اقترابها لأول مرة تتزايد الأسئلة حول ما ينتظره في أرض المشاعر المقدسة.
كيفية أداء مناسك الحج 2025 للمبتدئين بالترتيب الزمني الصحيح
الحج هو الركن الخامس من أركان الإسلام، ويُعد واحدًا من أعظم العبادات التي يجتهد المسلمون لأدائها مرة واحدة على الأقل في حياتهم إن استطاعوا إليها سبيلًا.
أنواع الحج والفرق بين التمتع والإفراد والقران.. دليلك المبسط قبل أداء المناسك
الحج يُعتبر الركن الخامس من أركان الإسلام، وفرضٌ على كل مسلم يملك القدرة مرة واحدة في حياته. وتختلف أنواع الحج على حسب نية الحاج وطريقة أدائه.
كيف تستعد للحج نفسيًا وبدنيًا؟ دليل الحاج قبل السفر
الاستعداد للحج أمر ضروري قبل السفر لآداء الشعيرة، وهذا لما يتطلبه من جهد نفسي وبدني، ومع اقتراب موسم حج 2025، على الحاج أن يهيئ نفسه جيدًا لهذه الرحلة المباركة.
أول أيام عيد الأضحى 2025 في مصر… تعرف على تاريخ وقفة عرفات
مع اقتراب موسم الحج وبدء العد التنازلي للعشر من ذي الحجة، يترقب المصريون توقيت عيد الأضحى 2025 استعدادًا للاحتفاء بالأيام المباركة التي تحمل طابعًا روحانيًا.
قائمة أغراض حقيبة الحج 2025 للمبتدئين خطوة بخطوة
يُعد الحج تجربة روحية وجسدية فريدة، تتطلب استعدادًا شاملًا من جميع النواحي، ومن أهم الأمور التي ينبغي على الحاج الاهتمام بها هو تجهيز الحقيبة الخاصة بالحج.
كيف تقي نفسك من الجفاف في الصيف؟ دليلك للتعامل مع الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالجفاف، وهي حالة تحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل دون تعويضها ،مما يحدث خلل في توازن الماء والأملاح داخله
شم النسيم بدون مشاكل صحية.. خطوات بسيطة للوقاية من التسمم الغذائي
يُعد شم النسيم من المناسبات الهامة المبهجة في مصر، حيث تتجمع العائلات حول موائد مليئة بالأكلات المصرية مثل الفسيخ والرنجة، ومع أن هذه العادات محببة.
وصفات ديتوكس خفيفة بعد تناول أكلات شم النسيم.. توازن صحي بعد الاحتفال
بعد يوم مليء بتناول الأطعمة المختلفة في شم النسيم يبحث الكثيرون عن طرق لإعادة التوازن إلى أجسامهم والتخلص من آثار الصوديوم والدهون الزائدة.
فوائد تناول سمك السلمون.. كنز صحي في كل قضمة!
يُعد سمك السلمون من الأطعمة الهامة التي حظيت باهتمام كبير من خبراء التغذية والأطباء، وهذا لما له من تأثيرات إيجابية متعددة على الصحة العامة.
مؤتمر الإمارات لأمراض الدم يناقش أحدث العلاجات الجينية
أكد مؤتمر الإمارات الثالث عشر لأمراض الدم، في ختام أعماله اليوم بدبي، على أهمية تعزيز البحث العلمي والتعاون الدولي.
ما هي الحمى النفسية؟ أعراضها وأسبابها وطرق التعامل معها
مع تسارع الحياة اليومية وتزايد الضغوط النفسية، لم تعد أمراض العصر تقتصر على العدوى أو الأسباب الجسدية فقط، بل أصبحت الحالة النفسية تلعب دورًا مهمًا في التأثير على صحة الجسم.
تعاني من الربو أو الحساسية؟.. دليلك الكامل للتعامل مع تقلبات الربيع
مع بداية فصل الربيع، تزداد التقلبات الجوية بشكل ملحوظ، فتتبدل الأجواء سريعًا بين الدافىء المشمس وبين العواصف المحملة بالأتربة والرياح القوية.
«أكيارولي».. قرية إيطالية يشيخ سكانها دون أمراض ويعيشون حتى المئة
تتربع قرية "أكيارولي" الهادئة على سواحل جنوب إيطاليا، بمنازلها الحجرية القديمة القريبة من البحر والميناء، لتشكل مشهدًا طبيعيًا يخطف الأنظار، ويعيش سكانها حياة تمتد إلى قرن كامل، بصحة شبابية تُثير اهتمام الباحثين.
النوم المتأخر والاكتئاب.. كيف يؤثر السهر على الصحة النفسية؟
النوم من الأساسيات التي يحتاجها الجسم ليظل بصحة جيدة، سواء من الناحية الجسدية أو النفسية، وفي السنوات الأخيرة، زاد اهتمام الباحثين بدراسة تأثير أوقات النوم المختلفة على الحالة النفسية، وخاصة الاكتئاب.
إجازة شم النسيم 2025.. وخيبة أمل للموظفين بشأن تحرير سيناء
تحل إجازة شم النسيم 2025 في 21 إبريل/ نيسان وتأتي بعد أيام قليلة من عطلة عيد الفطر، لكن مفاجأة غير سارة تنتظر الموظفين في نهاية الشهر.
المخاطر الصحية لفقدان الوزن السريع.. لماذا يجب أن تكون حذرًا؟
العديد من الناس يبحثون عن حلول سريعة لفقدان الوزن، خاصة مع انتشار الأنظمة الغذائية القاسية والتحديات التي تظهر على وسائل التواصل الاجتماعي، والتي تعد بفقدان العديد من الكيلوجرامات في وقت قصير.
