حماية البشرة تبدأ من الربيع.. كيف تواجه أشعة الشمس الضارة؟
شدد طبيب الأمراض الجلدية الألماني إيكهارد برايتبارت على ضرورة حماية البشرة والعين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بدءا من الربيع.
حياة أحلى
حمية الكورن فليكس.. 10 فوائد صحية مبهرة
تتمتع رقائق الذرة بمذاق رائع بجانب كونها غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة؛ ومن هنا نتعرف إلى حمية الكورن فليكس بالخطوات.
ملح البحر.. وسيلة رائعة لتقشير الجسم
قالت الدكتورة ماريون مورس-كاربي إن ملح البحر يعد وسيلة رائعة لتقشير الجسم.
أقنعة كورونا.. أين تذهب نفايات الفيروس القاتل؟
بعد نحو 15 شهرا على تفشي كورونا، لا يزال كثيرون يركزون على البعد الصحي للجائحة رغم أنها خلفت مشكلة أكثر عصيانا تتعلق بمخلفات الفيروس.
أطعمة تفقد فوائدها عند تخزينها في الثلاجة
أكدت خبيرة التغذية الروسية، كريستينا جورافليوفا، أنه من الأفضل عدم تخزين السلطات في الثلاجة لمدة طويلة لأن الخضار تفقد الفيتامينات بسرعة.
الأطعمة.. كيف تسبب بعض المتاعب لمرضى حساسية حبوب اللقاح؟
قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن مرضى حساسية حبوب اللقاح قد يعانون من بعض المتاعب عند تناول أطعمة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات.
أعراض مرض باركنسون.. احذر من بطء الحركة
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إن باركنسون المعروف أيضا باسم "الشلل الرعاش" هو مرض خطير يهاجم الجهاز العصبي المركزي.
القرفة.. فوائد مثالية لتخفيض الكوليسترول وضغط الدم
دعت الدكتورة أولجا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، إلى استخدام القرفة في الطعام لتسريع التمثيل الغذائي وضبط الكوليسترول بالدم.
لماذا يجلس اليابانيون على الأرض لتناول الطعام؟
لدى الشعب الياباني العديد من العادات التي قد يستغربها البعض، من أبرزها تناول معظم العائلات اليابانية للطعام وهم جالسون على الأرض.
ليلة النصف من شعبان والأدعية المستحبة في عيد الملائكة.. ليستجيب الله لكم
ساعات ويبدأ ملايين المسلمين في شتى بقاع الأرض إحياء ليلة النصف من شعبان والأدعية المستحبة لذكرها في هذه الليلة المباركة، لما لها من فضائل كثيرة.
البثور الهرمونية.. الأسباب وطرق كيفية المواجهة
تعد البثور الهرمونية من المشاكل الجلدية التي تؤرق السيدات، وتظهر على البشرة بسبب التغيرات الهرمونية، التي تطرأ على الجسم.
هل الرياضة مفيدة لمرضى هشاشة العظام؟
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا، إن المواظبة على ممارسة الرياضة مفيدة لمرضى هشاشة العظام.
ما أفضل مكان للصيدلية المنزلية؟.. ابتعد عن المرحاض
قالت الغرفة الاتحادية للصيادلة، إنه ينبغي وضع الصيدلية المنزلية في مكان بارد وجاف ومظلم.
مشكلة جفاف الشعر.. إليك الحل
يمثل جفاف الشعر وسرعة تقصفه مشكلة جمالية تؤرق المرأة؛ حيث إنه يتسبب في فقدان الشعر لبريقه ولمعانه.
كيف يتم التعامل مع حروق الأطفال؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إنه في حال تعرض الأطفال لحروق تشمل أجزاء كبيرة من الجسم، فيجب الانتباه لعدة أمور.
غذاء ملكات النحل.. كنز من الفوائد الصحية
غذاء ملكات النحل مفيد للصحة ويقي من الأمراض المختلفة مثل القلب والسكر ومفيد للبشرة، نستعرض معكم أهم الفوائد الصحية لغذاء ملكات النحل..
إنفوجراف.. 6 أطعمة تحسن وظائف الدماغ
ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناول عدد من الأطعمة من أجل الحفاظ على أداء الدماغ بشكل جيد، تأتي في مقدمتها الأسماك.
تغيير الفصول.. 6 أطعمة مفيدة للاستعداد للربيع
بسبب تغير الفصول، يصاب بعض الأشخاص عند قدوم فصل الربيع بالقلق والتوتر والإجهاد، المشكلة التي يمكن التغلب عليها بواسطة الغذاء.
5 عادات تدمر الكبد.. منها السكر
لا يجب أن نأخذ صحة الكبد كأمر مسلم به؛ فهو عضو حيوي مسؤول عن تنقية الدم وإزالة السموم من الجسد وغيرها فوائد كثيرة.
