نصائح لحماية بشرتك من أشعة الشمس
عدد من الإجراءات الوقائية لحماية البشرة من الحروق التي تسببها أشعة الشمس.
حياة أحلى
إنفوجراف.. 7 مشاكل تطارد معتزلي الرياضة
العديد من المشاكل الصحية يعاني منها الإنسان حينما يتوقف عن ممارسة الأنشطة الرياضية
7 مشاكل تطاردك عند التوقف عن ممارسة الرياضة
للرياضة الكثير من الفوائد الصحية لكن التوقف عن ممارستها يجعل الإنسان يعاني الكثير من الأضرار الصحية.
10 طرق لحرق السعرات الحرارية خلال ساعة واحدة
حرق السعرات الحرارية يعتبر مشكلة لكثير من الناس لاسيما وأنه يتطلب مجهودا كبيرا، فما هي أفضل الطرق للقيام بذلك؟
للنحفاء.. 7 نصائح لجسد صحي وعضلات أضخم
النحافة مشكلة تواجه الكثير من الأشخاص داخل الجيم؛ فهي تجعل الجسم غير قابل للنمو، وبكل تأكيد لا تقل خطورة عن مشكلة السمنة
كيف تبدو أكثر صحة خلال أسبوع؟.. 9 نصائح
نصائح للحصول على مظهر أكثر صحة خلال أسبوع واحد، بينها شرب كثير من المياه
إنفوجراف..7 أغذية تشعرك بالشبع لفترة أطول
٧ أغذية تشعرك بالشبع لفترة أطول منها الشوفان يحفز عملية حرق الدهون.
7 نصائح لحماية بشرتك من أشعة الشمس
عدد من الإجراءات الوقائية لحماية البشرة من الحروق التي تسببها أشعة الشمس
"الجفون المزدوجة".. هوس ياباني جديد بعمليات التجميل
إقبال اليابانيين بشكل كبير على عمليات تجميل تسمى بـ"الجفون المزدوجة".
بالصور.. سفينة مهجورة بغزة تتحول إلى مطعم
فلسطينيو غزة حولوا سفينة خشبية على شاطئ غزة إلى مطعم شعبي
بالفيديو .. 3 تمارين تخلصكم من أوجاع الأعمال المكتبية
الأعمال التي تتطلب الجلوس خلف المكاتب لساعات طويلة منهكة لمفصل الكتف.. نستعرض 3 تمارين مهمة للتخلص من تلك الكتف
5 معايير لاختيار "تي شيرت" مناسب لك
يوضح التقرير كيفية اختيار تلك القطع العلوية أو الـ"تي شيرت" بالتحديد، وفقا لشكل الجسم والسعر ومظهرها على الجسم.
كتلة عضلية أكبر تساوي حياة أطول.. لهذا عليك برفع الأثقال
المنافع الطبية والنفسية لرفع الأثقال تتعدى الحصول على عضلات قوية وجسم ضخم
5 عادات غذائية يمكن تعلمها من الأطفال
أصبح مفهوم النظام الغذائي الصحي المتوازن مربكا بعض الشيء خلال السنوات الأخيرة، وظهرت أنظمة غذائية تعتمد على معلومات خاطئة.
بالصور.. "جراج سيل".. حيلة سيدة مصرية لمواجهة ارتفاع الأسعار
"جراج سيل" فكرة مبدعة لسيدة مصرية قررت مواجهة ارتفاع الأسعار ببيع منتجاتها القديمة أو استبدالها عبر صفحة على موقع فيسبوك
بالفيديو.. شاهد دبي بتقنية °360 من أعلى برج في العالم
لقطات جميلة تظهر مدينة دبي من أعلى نقطة في العالم
إنفوجراف.. ٦ عمليات مذهلة يقوم بها الإنسان أثناء النوم
إنفوجراف يوضح ٦ عمليات مذهلة يقوم بها جسم الإنسان أثناء النوم مهمة للنمو وتنظيم الطاقة وتجديد الخلايا وغيرها.
"مطعم".. مشروع مصري يتحدى الوجبات السريعة ويحافظ على البيئة
بإطارات السيارات وألواح الخشب والزجاجات الفارغة أسس مجموعة من الشباب "مشروع مطعم" في تحد واضح للظروف المعيشية الصعبة.
"اليوجا بالضحك" لمواجهة اكتئاب مريضات سرطان الثدي
"اليوجا بالضحك" وسيلة جديدة ابتكرتها المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي لتقديم الدعم النفسي لمريضات سرطان الثدي
