أفضل 4 مواقع للغوص بالبحر الأحمر.. تجارب مثيرة في مياه مصر
في رحلاتهم السياحية يرغب الكثير من السياح في خوض تجربة الغوص، وفي هذا التقرير نرصد أفضل مواقع الغوص في البحر الأحمر.
حياة أحلى
إذا كنت تبحث عن مصدر يجعلك تعيش حياة أحلى وأروع، فبوسعك الاطمئنان الآن؛ لأنك في المكان المناسب، حيث نجلب لك أهم الأخبار والتقارير المتعلقة بنمط حياة صحي في مختلف جوانب حياتك، من خلال دراسات علمية وأبحاث متخصصة نجلبها لك من كل أنحاء العالم.
حياتنا أحلى مع تطبيق بعض النصائح، ومراعاة بعض المعايير القياسية، دون تفريط ولا إفراط، فيتحول الألم إلى راحة، وتتغير التكشيرة إلى ابتسامة.
والأهم من ذلك أنك حين تنقل هذه النصائح والإرشادات إلى الآخرين، تتحول من عبء إلى مصدر سعادة للآخرين.
أماكن التسوق في روما.. أفضل 7 وجهات عصرية (صور)
تشتهر روما بالعديد من المعالم الأثرية الرومانية، وتعرف أيضا بأماكن التسوق الهائلة التي تبيع أفضل المنتجات، إليك أماكن التسوق في روما.
ميزة جديدة لصديق الإنسان الوفي.. الكلاب تشعر بقلق صاحبها
كشفت دراسة عن ميزة جديدة تتمتع بها الكلاب، وتظهر قوة علاقتها بأصحابها، من خلال قدرتها على شم التوتر والضغوط النفسية التي يعانون منها.
أسرار مذهلة لعالم النباتات.. تسمع وترى وتتألم
ينظر معظم الناس إلى النباتات على أنها أجسام صامتة بلا حراك، لكن حقيقة النباتات أكثر غرابة وروعة، عبر مجموعة متنوعة من الحواس.
دراسة تشجع على رفع الأثقال.. تقي من الوفاة المبكرة
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن ممارسة التمارين بأوزان (رفع الأثقال) مرتبطة بانخفاض خطر الوفاة المبكرة، بما في ذلك لكبار السن.
الوازا السودانية.. أنغام الخير تعزف سيمفونية الحصاد (صور)
على أنغام الوازا، وهي آلة نفخ محلية، يحصد السودانيون الذرة في إقليم النيل الأزرق ابتهاجا بالخير الذي يحمله معه موسم الحصاد.
صرير الأسنان لدى الأطفال.. الأسباب العلاج
قالت الجمعية الألمانية لطب الأسنان وطب إصابات الأسنان إن صرير الأسنان يهاجم الأطفال أيضا وليس البالغين فقط.
فيتامين هـ .. الفوائد وأعراض نقصه بالجسم
فيتامين هـ مهم للوقاية من بعض الأمراض مثل أمراض العيون والأمراض القبلبية ومفيد للبشرة والشعر، إليكم أهم فوائد فيتامين هـ وأعراض نقصه.
تمرين الفاكيوم.. فوائده وخطوات الأداء
للحصول على محيط خصر أقل وبطن مُسطحة يمكنك اللجوء إلى تمرين الفاكيوم والذي يعتبر من التمارين الهامة للبطن والظهر.
تطبيقات المواعدة.. أسرار الحب لدى جيل Z
يختلف التعبير عن الحب باختلاف الأجيال، هذه حقيقة كشفها التطوّر التاريخي للمواعدة والتعبير عن المشاعر.
فوائد حب دوار الشمس.. للصحة وللرجيم
حب دوار الشمس يعتبر من البذور التي تساعدك على الوقاية من بعض الأمراض، يمكنك الآن التعرف على فوائد حب دوار الشمس وأهم أضراره الصحية.
فوائد السنامكي للصحة والتخسيس وأهم أضراره
السنامكي من الأعشاب التي تستخدم لأغراض علاجية، وهذا لما لها من فوائد صحية مهمة، تعرفوا على فوائد السنامكي للصحة والأضرار المحتملة.
الباذنجان.. فوائد جمة و6 فئات ممنوعة من تناوله
قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأغذية ذات اللون البنفسجي مثل الباذنجان والتوت تتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال.
موضة خريف 2022.. أحذية براقة تخطف الأنظار
تمثل الجاذبية عنوان موضة الأحذية النسائية في خريف/شتاء 2022/2023، لتمنح المرأة إطلالة أنيقة تخطف الأنظار.
رياضات مهمة بعد تركيب مفصل صناعي.. احذر التنس والإسكواش
أكدت الجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولن أهمية ممارسة الرياضة بعد تركيب مفصل صناعي كمفصل ورك أو مفصل ركبة.
نقص فيتامين B12.. الأسباب والأعراض
يحتاج جسم الإنسان إلى فيتامين B12 من أجل استقلاب الطاقة ولتكوين خلايا الدم وبناء أغماد الأعصاب.
نقص الحديد يهاجم 6 فئات.. الأعراض والعلاج
يهاجم نقص الحديد بعض الفئات بصفة خاصة وهي النساء والأطفال والشباب وكبار السن والنباتيين والمصابين بأمراض الجهاز الهضمي.
جراحة ضرس العقل.. نصائح تساعد على الشفاء بسرعة
أشارت الجمعية الألمانية لجراحة الفم والوجه والفكين إلى أن جراحة ضرس العقل تعتبر من الإجراءات الجراحية البسيطة التي يتم إجراؤها يوميا في العيادات الخارجية.
مزايا حلة الضغط.. تحافظ على الطعام والبيئة
أفاد خبراء الهيئة الألمانية للفحص الفني بأن حلة الضغط تقدم العديد من المزايا مثل توفير الوقت والحفاظ على العناصر الغذائية للأطعمة.
أفضل إفطار للسيدات فوق الخمسين.. تحذير من فقدان العضلات
حذر خبراء التغذية بمجلة "فرويندين" الألمانية من أن الجسم يبدأ في فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر.
