فوائد السنامكي للصحة والتخسيس وأهم أضراره
السنامكي من الأعشاب التي تستخدم لأغراض علاجية، وهذا لما لها من فوائد صحية مهمة، تعرفوا على فوائد السنامكي للصحة والأضرار المحتملة.
السنامكي من الأعشاب التي يتم استخلاصها من نبات ينتمي إلى عائلة البقوليات ويسمى "Fabaceae" وتم استخدام هذه العشبة كنوع من أنواع علاج الطب البديل قديمًا وخاصة لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي ومن بينها الإمساك، أهم فوائد السنامكي وأضراره الصحية نستعرضها فيما يلي.
فوائد السنامكي الصحية:
يحتوي السنامكي على بعض المركبات مثل مركبات الجلوكوسيدات، والتي تعتبر فعالة في علاج بعض أمراض القولون والبطن والكلى.
فوائد السنامكي للقولون:
يستخدم السنامكي لتنظيف الأمعاء والقولون بفعالية، مما يساعد على التخلص من المشكلات التي يمكن أن يصاب بها القولون، فضلًا على أنه يستخدم كنوع من العلاج حيث إنه معتمد من إدارة الغذاء والدواء "OTC" حيث إنه يتم استخدامه في تفريغ القولون قبل إجراء عمليات تنظير القولون.
فوائد السنامكي للبطن:
- يعتبر السنامكي من أنواع الملينات الطبيعية التي تساعد على علاج حالات الإمساك.
- يساعد في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي والتقليل من التهابات المعدة.
- علاج حالات عسر الهضم والتخفيف من حرقة المعدة، والتخلص من الغازات والانتفاخات.
- التقليل من الشعور بالغثيان والقيء، والتقليل من البكتيريا الضارة التي تصيب المعدة.
فوائد السنامكي للبواسير:
تساعد السنامكي على علاج تمزقات البواسير والشرج، كما أنها تساعد على التقليل من التورم بالإضافة إلى أنها تساهم في عملية التبرز خاصة لمن يعانون من الشق الشرجي، حيث أنها تساعد على مرور البراز خارج الأمعاء بسهولة.
فوائد السنامكي للتخسيس:
عشبة السنامكي من الأعشاب التي أثبتت الأبحاث أنها قادرة على المساعدة في التخسيس، والتقليل من امتصاص السعرات الحرارية بالجسم، فضلاً على السنامكي يساعد في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون بالجسم.
كما أنها تساعد على إنقاص الوزن وهذا من خلال تنظيف المعدة وتليين الأمعاء والتخلص من الغازات، مما يساعد على إنقاص الوزن بمنطقة البطن.
أضرار شرب السنامكي يوميًا:
- يتسبب في الإسهال الحاد والتشنجات بالبطن.
- انخفاض مستويات البوتاسيوم بالجسم.
- الإصابة بالجفاف والإغماء.
- تغير لون البول إلى الأصفر أو البني.
- التسبب في التهابات بالكلى.
- الإصابة بنزيف المستقيم.
- الإضرار بالحامل والجنين.
كما يجب استشارة الطبيب قبل تناوله للمصابين بهذه الأمراض:
- أمراض القلب.
- أمراض الكلى والكبد.
- التهاب القولون.
- قرحة المعدة.
- المرأة الحامل.
- مرض كرون.
- التهاب الزائدة الدودية.
- الأطفال.
