
احذر الشاي والقهوة.. نصائح لسحور صحي في رمضان 2023
تعدّ وجبة السحور ضرورية في شهر رمضان الكريم لا يمكن تفويتها، فهي تمدّ صاحبها بالقوة والطاقة ليتحمل مشقة الصيام.
تعدّ وجبة السحور ضرورية في شهر رمضان الكريم لا يمكن تفويتها، فهي تمدّ صاحبها بالقوة والطاقة ليتحمل مشقة الصيام.
يحتاج الجسم إلى فيتامين C يوميا بمعدل 110 ملليجرام بالنسبة للرجل و95 ملليجرام بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل يزداد لدى المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة.
خلصت دراسة يابانية إلى أن قضاء ساعة أو أكثر أمام الأجهزة الذكية يوميا له تأثير محدود على نمو وتنمية الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين، وذلك مقارنة بما كان يٌعتقد سابقا.
ترتفع معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الشباب على مستوى العالم، وفقا لمستشفى "كليفلاند كلينك".
قالت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، إن مسؤولي الصحة في بوروندي أعلنوا تفشيا لفيروس شلل الأطفال بعد التأكد من إصابة 8 حالات، وذلك في أول تفش من نوعه في ثلاثة عقود من الزمن.
أعلنت الأمم المتحدة أن 10 ملايين طفل في بوركينا فاسو ومالي والنيجر بحاجة ماسة لمساعدة إنسانية، أي بزيادة الضعف عن عددهم في 2020.
شهدت أمريكا زيادة كبيرة في معدل وفيات الأمهات في 2021، وهو العام الثاني لجائحة كورونا.
يحل اليوم العالمي للنوم 2023 في ثالث جمعة من شهر مارس/آذار سنوياً، وتحتفل به 70 دولة في العالم بهدف التذكير بفوائد النوم الصحية.
أكدت طبيبة ألمانية أن آلام الظهر تصيب الأطفال أيضا وليس الكبار فحسب، لا سيما في سن المدرسة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل