جدول أكل صحي للرجيم لمدة 3 أيام… ونظام قاسي لمدة أسبوع
لاتباع رجيم صحي متوازن كامل العناصر الغذائية الضرورية للجسم يمكنك الآن التعرف على جدول أكل صحي للرجيم وأفضل الوجبات الصحية.
#الغذاء
رجيم رضوى الشربيني.. في 5 أسابيع فقط تخلص من الوزن الزائد
تعرفوا إلى تفاصيل رجيم رضوى الشربيني الإسبوعي والطريقة المثالية لاتباعه، للحصول على نتيجة مضمونة لفقدان الوزن الزائد بفاعلية وأمان.
هل يجب تناول الطعام قبل التمرين؟ وما أفضل وجبة غذائية؟
مهم نعرف الإجابة عن سؤال هل يجب تناول الطعام قبل التمرين؟ لهذا يمكنك التعرف على الموعد الصحيح لتناول الطعام قبل التمرين وأفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها.
باستخدام البكتيريا.. باحثون يطورون كريمة مخفوقة بدون دهون
تمكن باحثون في الدنمارك من تطوير كريمة مخفوقة خالية من الدهون، وبأشكال عدة ومتنوعة، باستخدام البكتيريا بدلا من دهن الحليب.
البروكلي.. "طعام خارق" له فوائد صحية كثيرة
يعد البروكلي طعاما خارقا، حيث إنه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن ويساعد في محاربة أمراض عدة كالسرطان.
تحذير من نقص البوتاسيوم.. صحة القلب في خطر
يعتبر البوتاسيوم من العناصر المهمة لصحة القلب، وقد يؤدي نقصه إلى عواقب صحية وخيمة.
رجيم سالي فؤاد السحري.. كيف تخسر 3 كيلو في 3 أيام؟
هل هناك نظام دايت يجعلك تحصل على جسم مثالي في وقت قصير؟ إليك كافة المعلومات حول نظام رجيم سالي فؤاد السحري لانقاص ٣ كيلو في ٣ أيام.
انخفاض كبير لأسعار القمح مع عودة روسيا لاتفاق تصدير الحبوب
استجابت أسعار القمح بشكل فوري إثر إعلان روسيا استئناف مشاركتها في اتفاق تصدير الحبوب، لتنخفض بنحو 6%.
عجائب إثيوبيا.. القُرط طعام الملوك
كل الأشياء العجيبة قد تجدها في هذه الأرض، التي تجمع التناقضات، ما بين مختلف الثقافات والأشياء التي تعتبر موروثا لشعب إثيوبيا العريق.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
