كمية السكر المسموح بها يوميا.. خبيرة ألمانية تحدد
حذرت خبيرة التغذية الألمانية كارولا كلاوسنيتسر من أن الإفراط في تناول السكر يرفع خطر الإصابة بالسمنة وداء السكري من النوع الثاني.
#الغذاء
فقدان الشهية العصبي.. الأسباب والأعراض وعلاقته بالمراهقات
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن فقدان الشهية العصبي هو اضطراب أكل يُصيب الشباب بصفة خاصة، لا سيما الفتيات، وهو من الأمراض التي يمكنها أن تؤثر على الصحة.
المكرونة.. 5 أساطير لن تصدقها عن معشوقة الإيطاليين
المكرونة طبق أساسي على جميع موائد العالم عامة، ورمز المطبخ الإيطالي بلا منازع خاصة، ومثلها مثل جميع الأشياء المهمة التي تتمتع بشهرة كبيرة، فإن المكرونة محاطة أيضاً بالأساطير والمعتقدات الخاطئة.
احترس من الإفراط في الدهون.. تعطل ساعتك البيولوجية
وجد باحثون بولنديون أن تناول كميات كبيرة من الدهون يؤثر سلباً على الساعة البيولوجية للجسم.
تأثير مثالي للزبادي على ضغط الدم.. وخبير يكشف السر لـ"العين الإخبارية"
يمكن أن يساعد استهلاك الزبادي في خفض ضغط الدم لدى كبار السن، وفقًا لدراسة جديدة يقودها باحثون من جامعة "مين" الأمريكية.
الثوم.. كنز من الفوائد لكن بشروط
يتمتع الثوم بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يحارب مسببات الأمراض كالفيروسات والبكتيريا ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
منها الشاي مع الحليب.. تركيبات غذائية تدمر صحتك
تعتبر الكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات عناصر ضرورية لتوازن وصحة الجسم، ولكن معرفة كيفية دمجها بشكل صحيح ليس بالأمر السهل.
نظامك الغذائي يحدد حالتك المزاجية.. دراسة تكشف التفاصيل
وجدت دراسة أمريكية جديدة أن صحة الإنسان النفسية تعتمد على نظامه الغذائي.
دور جديد لـ"أوميجا 3".. وقف تدهور الذاكرة لدى مرضى ألزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن تناول الأحماض الدهنية "أوميجا 3" بشكل يومي يساعد على منع تدهور الذاكرة لدى مرضى ألزهايمر.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
