#صحتك النفسية

منذ 4 سنة

أعراض تنذر بالاكتئاب.. احذر من العزلة الاجتماعية

قال البروفيسور ديتليف ديتريش إن المشاكل النفسية ازدادت خلال جائحة كورونا، خاصة الخوف والقلق والاكتئاب.

منذ 4 سنة

يعود الاكتئاب لدى الرجال إلى أسباب عدة تتمثل في التقدم بالعمر والوحدة وفقدان شخص عزيز كشريك الحياة أو أحد الأبناء وفقدان مصدر الدخل.

منذ 4 سنة

تدعو لافتة معلقة على غرفة في إسبانيا من يدخلها لإطلاق العنان لدموعه إذ كتب عليها "ادخل وابك" في حين كُتب على أخرى "أنا أيضا أعاني من القلق".

منذ 4 سنة

فيما يمكن لـ«تكوين صداقات» في مكان العمل، أن يجعل عملك أكثر إمتاعًا، يعجز بعض أصحاب العمل عن الالتزام بحدود علاقات العمل وعدم تجاوزها.

منذ 4 سنة

اكتشف فريق بحثي من جامعة كامبريدج البريطانية بروتيناً يمكن استخدامه للإشارة إلى ما إذا كان يمكن تغيير الذكريات أو حتى نسيانها.

منذ 4 سنة

ترك تغير المناخ بصمته على مختلف الدول مؤخرا، بعضها أغرقها بمياه الفيضانات والسيول، وأخرى أشعل الحرائق بغاباتها بعد موجات حر قياسية.

منذ 4 سنة

مع التوغل في فصل الخريف وبداية الطقس البارد تظهر علامات الاكتئاب على كثيرين باختلاف أعمارهم، فيما يعرف باسم "متلازمة اكتئاب الشتاء".

منذ 4 سنة

أوضح البروفيسور أرنو ديشتر أن هناك اختلافات ما بين الرجال والنساء عند التعامل مع الضغوط النفسية والمشكلات العاطفية.

منذ 4 سنة

تحيي المنظمات والحكومات اليوم العالمي للصحة النفسية، الأحد، بهدف زيادة وعي الأفراد وتثقيفهم وتقليل وصمة العار حول أمراض الصحة العقلية.

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل