لتجنب الإصابة بالخرف.. تعلم لغات واحصل على الدكتوراه
وجدت دراسة أمريكية حديثة أن التعليم يحمي من تطور أعراض التدهور الإدراكي البسيط وصولا إلى الإصابة بالخرف.
وأكدت الدراسة أن المعاناة من مشاكل بسيطة في الذاكرة لا تعني أن الشخص سوف يصاب بالخرف مع تقدم العمر، إذ تبين أن هذه المشاكل تتحسن لدى الحاصلين على شهادات جامعية وأصحاب المهارات اللغوية المتقدمة، وفقاً لموقع "Study Finds" الأمريكي.
وأضاف الموقع، أنه على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من التدهور الإدراكي البسيط أكثر عرضة للإصابة بالخرف من الأشخاص الذين لا يعانون من هذه المشكلة، فإن البعض يتحسن ويعود إلى طبيعته مع مرور الوقت.
ونقل الموقع عن مؤلفة الدراسة الدكتورة سوزان تياس وهي أستاذة في جامعة "واترلو" في كندا قولها: "رغم أن العديد من الناس يفترضون أنهم إذا أصيبوا بالتدهور الإدراكي البسيط (مرحلة مبكرة من فقدان الذاكرة تتميز بوجود تراجع بسيط في الذاكرة ومشاكل في التفكير ولكنها لا تتعارض مع الأنشطة اليومية للشخص) فإنهم حتماً سيصابون بالخرف، فقد وجدنا أدلة مشجعة على أن الأمر ليس كذلك".
ووجد الباحثون أن التعليم والمهارات اللغوية يمكن أن تساعد في التنبؤ بمن سيصاب بالخرف ومن لن يُصاب به. وفي الدراسة، التي نشرت نتائجها مجلة "Neurology"، حلل الباحثون بيانات 619 راهبة كاثوليكية في الولايات المتحدة، تبلغ أعمارهن 75 عاما وما فوق، وأجرت الراهبات اختبارات لقياس الذاكرة والمهارات العقلية الأخرى لمدة تصل إلى 12 عاماً أو حتى وفاتهن.
وأثناء الدراسة تم تشخيص ما مجموعه 472 حالة مصابة بالتدهور الإدراكي البسيط، لكن استعاد ثلث المشاركات (143) مستوى ذاكرتهن الطبيعي خلال 8.5 سنة في المتوسط بعد التشخيص، كما أن ما يقرب من 84٪ من هؤلاء الراهبات البالغ عددهن 143 لم يصبن بالخرف.
وتابع الموقع: "فيما تطورت حالة ثلث آخر من المشاركات وأصبن بالخرف دون العودة إلى التفكير ومهارات الذاكرة الطبيعية، بينما بقي 3٪ في مرحلة التدهور الإدراكي البسيط، وتوفي 36٪ من الراهبات".
ووجدت الدراسة أنه كان لدى المشاركات اللواتي حصلن على درجة البكالوريوس أكثر من ضعف فرص استعادة الذاكرة مقارنة بالراهبات الحاصلات على شهادة ابتدائية أو تعليم ثانوي فقط، كما كانت الراهبات الحاصلات على درجة الماجستير أو التعليم الأكثر تقدماً أكثر قدرة على استعادة مهارات التفكير الطبيعي بعد الإصابة بالتدهور الإدراكي البسيط.
وأظهرت الدراسة أيضاً أن المهارات اللغوية، بما في ذلك تلك التي تنعكس في الحصول على درجات عالية في فصول اللغة الإنجليزية أو مهارات الكتابة القوية، تحمي أيضاً من الخرف، إذ وجدت أن أولئك الذين حصلوا على درجات عالية في اللغة الإنجليزية كانوا أكثر قدرة بمعدل الضعف على التحسن بعد الإصابة بالتدهور الإدراكي البسيط، كما كانت المشاركات اللواتي تمتعن بمهارات كتابة قوية أكثر قدرة بمعدل أربع مرات على تجنب التدهور نحو الإصابة بالخرف.
aXA6IDMuMTM1LjIxNC4xNzUg جزيرة ام اند امز
