4 أسرار لصحة "مثالية".. تغييرات بسيطة تغير حياتك
طبيب بريطاني يؤكد أن المبالغة في شطف الأسنان بعد غسلها يزيل غطاء الفلورايد الواقعي الذي يعطي ساعات من الحماية.. التفاصيل عبر العين الإخبارية
#صحتك النفسية
"ما زاد عن حده انقلب ضده".. احذر الإفراط في ممارسة الرياضة
إذا شعرت بأنك لا تؤدي التمارين الرياضية بنفس الجودة والقوة السابقة، فهذا دليل على أنك تفرط في التدريب
مصر تواجه "عواقب كورونا" بـ"خط ساخن" للدعم النفسي
طبيب مصري يطالب بممارسة الرياضة يوميا حتى يتمكن الجميع من الحفاظ على هدوئه النفسي والعصبي في ظل انتشار فيروس كورونا
الرياضة طبيبك الخاص.. تخفف القلق وتقوي المناعة
الرياضة المنزلية بمثابة علاج فعال لأمراض العصر وأبرزها السمنة والقلب والسكري والكوليسترول فضلا عن تعزيز الصحة النفسية.. اقرأ المزيد من هنا
مرض ألزهايمر.. الأعراض والأسباب
التاريخ العائلي وإصابة أحد أفراد العائلة بمرض ألزهايمر من قبل قد يكون من أحد عوامل الخطر للإصابة به.. تعرفوا على عوامل الخطر لمرض ألزهايمر من هنا
الطب النفسي يواجه كورونا.. سلاح حاسم بمعركة الشفاء
الطبيب المصري وليد هندي أكد أن مصاب كورونا يتعرض لعدد من الاضطرابات فور معرفته باصابته لأنه في هذه الحالة يشعر بأنه سيُعزل اجتماعيا.
نصائح للتغلب على مشاعر الإنهاك ما بعد كورونا
من أبرز الأعراض التي تظهر على المصابين بالإنهاك سرعة ضربات القلب وصعوبة في الهضم والإصابة بنزلات البرد بصورة متكررة
خبراء يحذرون: اضطرابات القلق تنتقل إلى الأبناء
خبراء من رابطة ألمانية متخصصة في طب نفس الأطفال يؤكدون أن خبرات التعلم لدى الأطفال تلعب دورا رئيسيا في استعدادهم للإصابة بالقلق
طرق تخفيف التوتر.. ابتعد عن الكافيين ونم جيدا
التوتر والقلق من المشكلات الحالية التي يعاني منها معظم الناس، ولهذا حرصنا أن نتطرق إلى طرق التخلص من التوتر مما يساعد على حياة أفضل
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
