#صحتك النفسية

يخشى كثيرون مغادرة المنزل بعد تفشي كورونا

متلازمة "الكوخ" تصيب مليون إيطالي

العودة لممارسة الحياة اليومية السابقة أصبحت بالنسبة لكثير من الإيطاليين أمرا صعبا وليس سعيدا وتتخلله موجة من القلق من فيروس كورونا

شهر رمضان يرتقي بالصحة النفسية للصائمين

كيف يحسن الصيام الصحة النفسية؟

ممارسة التمارين الرياضية وتمارين التنفس يومياً، تساعد للتغلب على مشاعر الغضب التي قد تسيطر علينا خلال فترة الصوم

كانت هذه اخر صفحة

هناك خطأ في التحميل

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق