فوائد اليوجا.. طريقك إلى الرشاقة والراحة النفسية
اليوجا من أنواع الرياضة المهمة التي تعتمد على التأمل وتمنح الصفاء الذهني والراحة النفسية.. إليكم أهم فوائد رياضة اليوجا للصحة
#صحتك النفسية
تزوجوا تصحّوا.. الطلاق يضاعف خطر الخرف
مشاكل الطلاق النفسية والمالية تؤثر على أصحابها وتضاعف خطر الإصابة بالخرف بحسب أحدث الدراسات الأمريكية
روائي فرنسي ينتقم من والديه برواية.. والأب يتهمه بالجنون
الروائي الفرنسي يان مويكس يثير الجدل بروايته الذاتية "أورليانز" لتبدأ بعدها سلسلة من الانتقادات والاتهامات من عائلته.
الضغوط الصامتة.. 8 أمراض ناتجة عن التوتر والإجهاد
التوتر والإجهاد يسببان أزمات نفسية، ولهما تأثير بدني قد يكون خطيرا، وهناك علامات قد تبدو صامتة لكن يجب الانتباه لها وتجنبها.
دراسة تكشف تأثير حديث المدرب مع لاعبيه بين الشوطين
باحثون وجدوا أن هناك علاقة قوية وواضحة بين حديث ما بين الشوطين السلبي والنتائج الأعلى في النصف الثاني
الفطر السحري.. نجم مرتقب في سماء "المخدرات المشروعة"
الفطر السحري الذي يحتوي على المادة الفعالة "بيسلوكبين" أصبح معقد الآمال لدى الكثير من خبراء العقاقير الطبية لاستخدامه في العلاج النفسي
علامات وأعراض سن اليأس للمرأة.. وكيفية التغلب عليها
الهبات الحرارية والاكتئاب والصداع من أهم علامات سن اليأس.. إليكم أسباب وأعراض سن اليأس لدى المرأة وكيفية التغلب عليها.
أسباب وأعراض دوالي الساقين وكيفية علاجها
دوالي الساقين من أمراض الأوعية الدموية التي تجعل الأوردة متورمة ومتضخمة.. إليكم أسباب الإصابة بدوالي الساقين وأعراضها وطرق علاجها.
9 طرق بسيطة للتخلص من التوتر
خبراء علم نفس بريطانيون يقدمون 9 خطوات تعمل على تهدئة العقل وتخفيف التوتر الذي يعاني منه معظم الناس.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
