4 سلوكيات تغيّر حياتك في 2024 إلى الأفضل
يتطلع كثيرون مع حلول السنة الجديدة إلى تغيير نمط حياتهم اليومية إلى الأفضل، في أمر يتطلب مجهوداً مضنياً ومثابرة، فيما يلي سلوكيات يمكنها أن تساعدك على التغيير.
#صحتك النفسية
أعراض ألزهايمر.. علامات تظهر تدريجيا لا تتجاهلها
مرض ألزهايمر هو مرض عصبي تنكسي يسبب تدهورا تدريجيا في وظائف الدماغ، بما في ذلك الذاكرة والتفكير والسلوك، إليك أهم الأعراض التي تظهر على المريض.
احذر.. 15 عاملا رئيسيا تزيد خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة عن المشكلات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف في سن مبكرة، وحددت 15 عاملا خطرا تزيد فرص الإصابة وهذا ما نستعرضه من خلال التقرير التالي.
كيفية التعامل مع متابعة الأخبار السلبية.. وتجنب أثرها النفسي
مع كثرة تعرّضنا للأخبار السيئة التي لا يمكننا التحكم بها، تتأثر صحتنا النفسية لدرجة قد تدفع البعض إلى الانتحار، ولذا يجب التعامل مع متابعة الأخبار السلبية بحكمة.
دراسة: مواليد هذه المرحلة يعانون صحة نفسية أسوأ من الأجيال السابقة
أفادت دراسة بأن الذين وُلدوا في فترة التسعينيات يعانون من صحة نفسية أسوأ مقارنةً بأي جيل سابق، وما زالوا يعانون مع تقدمهم في العمر.
دراسة على مليوني شخص.. «استنتاج مفاجئ» عن الإنترنت والصحة العقلية
خلصت دراسة جديدة ضخمة أجريت على أشخاص من 168 دولة إلى عدم وجود صلة واضحة بين الإنترنت والهواتف وتضرر الصحة العقلية.
كيف يؤثر أسلوب التهديد على نفسية الأطفال؟ دراسة تحذر وطبيب ينصح (خاص)
أظهرت دراسة أجراها علماء نفس بجامعة هيوستن أن تربية الأطفال بالتخويف والتهديد، خاصةً من الأمهات، تزيد من الشعور بالقلق عند البلوغ.
كيف تؤثر الحروب على الحالة النفسية؟ راقب طفلك في هذه الحالة (خاص)
تؤثر الصراعات والحروب على الحالة النفسية للكثيرين، وخصوصًا المتابعين بكثرة لكل ما يحدث حولهم.
الوحدة تصيب 1 من كل 4 بالغين.. والشباب أكثر الضحايا
كشف استطلاع للرأي حديث أجري على مستوى العالم وضم عشرات الدول عن أنّ 1 من كل 4 بالغين أبلغوا عن شعورهم بالوحدة الشديدة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
