إنفوجراف.. نصائح للتخلص من الأرق وتحسين النوم
نصائح للتخلص من الأرق وتحسين النوم وفق المجلس العالمي لصحة المخ بلندن.
#النوم
بالفيديو.. سرير ذكي يدفئ قدميك ويمنعك من الشخير
في ليالي الشتاء الباردة يشتكي الكثيرون من برودة الأطراف، وهذا السرير الذكي يشعر ببرودة قدميك ويرفع الحرارة لتدفئتهما
هل تتحدثون أثناء النوم.. ماذا يعني ذلك؟
إذا كنتم تتحدثون أثناء النوم، فثمة أسباب عديدة لذلك.. ما دلالتها؟
7 خطوات تنقذك من المواقف المحرجة وسخرية الآخرين
7 خطوات عليك اتخاذها كي لا تكون أخرقا، وتنقذ نفسك من المواقف المحرجة وسخرية الآخرين.. ما هي؟
لا توقفوا المضادات الحيوية لعلاج التهاب الأذن الوسطى
أطباء يحذرون من وقف استخدام المضادات الحيوية قبل اكتمال الشفاء في علاج التهاب الأذن الوسطى لدى الأطفال.. ماذا يحدث؟
كبار الرياضيين قد يعانون من اضطرابات النوم
دراسة بريطانية حديثة ترصد إصابة الرياضيين باضطرابات النوم.. ماذا تقول؟
هذا هو سبب إصابتك بالصداع ليلا
النوم قد يصبح طلبا مستحيلا إذا داهمك الصداع الليلي، لكن العلماء تمكنوا من اكتشاف السبب.. فما هو؟
7 خطوات تخلصكم من التوتر الموسمي.. احتفلوا يا سادة
7 خطوات يمكنها أن تنقذكم من التوتر الموسمي كي لا تسقطوا في فخ الاكتئاب والقلق المرضي.. ما هي؟
تراجع معدلات النوم مرتبط بالسمنة والسكري
دراسة أوروبية حديثة تبين تأثير تراجع معدلات النوم على الإصابة بالسمنة ومرض السكري.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
