ما تحتاج إلى معرفته عن الدهون الثلاثية.. الأسباب وطرق العلاج
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، والتي تزوّد الجسم بالطاقة.
#السمنة
عمليات التنظير الداخلي.. حل سحري لعلاج السِمنة دون ندوب
تساهم عمليات التنظير الداخلي، التي تُجرى بتدخّل لا يترك ندوبا على البشرة، في توسعة نطاق خيارات العلاج المتاحة للمصابين بالسمنة المزمنة.
مرض الكبد الدهني.. 7 علامات بارزة بينها رائحة أنفاسك
الكبد الدهني أحد الأمراض الخطيرة التي سلط الأطباء الضوء عليها بكثرة مؤخرا، باعتبارها بوابة الإصابة بتلف الكبد والوفاة، فما هي أعراضه؟.
لخسارة الوزن دون مجهود.. 6 طرق لحرق السعرات الحرارية أثناء النوم
قد يكون فقدان الوزن أمراً صعباً للكثيرين، خاصة من محبي الطعام وغير القادرين على المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
النوم وحرق الدهون.. كيف تخسر الوزن دون رجيم؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن وصحة التمثيل الغذائي، يقول الأطباء إن النوم جزء من المعادلة وأحد أركان أي خطة ناجحة لخسارة الدهون.
رجيم اللو كارب.. أفضل 10 خضراوات مناسبة للحمية
يتجه المهتمون بأنماط الحياة الصحية إلى الأنظمة منخفضة الكربوهيدرات "اللو كارب" لتعدد فوائدها، فما أنواع الخضروات المناسبة لهذه الحمية؟
رجيم منخفض الكربوهيدرات.. 10 نصائح لحمية ناجحة
يتطلع كثيرون من أصحاب الوزن الثقيل إلى اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (اللو كارب) لخسارة الدهون، لكن لا يعرفون من أين البداية.
أشهر 10 أسئلة عن الصيام المتقطع.. كل ما تريد معرفته
الصيام المتقطع واحد من الحميات الغذائية التي نالت شهرة وصيتا خلال السنوات العديدة الماضية، حتى ارتقى إلى مراتب الحميات الشهيرة عالميا.
حساب احتياج البروتين لبناء العضلات.. وحساب الكارب والدهون
لبناء العضلات بالشكل المطلوب يجب أن تكون على معرفة باحتياج جسمك من البروتين اللازم للعضلات، وطريقة حساب نسبته وأيضا الدهون والكارب.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
