تحذير.. الكافيين يقلل فاعلية الحميات الغذائية
خبراء تغذية يؤكدون أن التخلي عن تناول الكافيين بعد الساعة الثالثة ظهرا يزيد فاعلية الحميات الغذائية ويساعد في التخلص من الوزن الزائد.
#السمنة
أمراض القلب.. الأسباب وطرق الوقاية
أمراض القلب تصنف ضمن الأمراض المهددة للحياة، حيث تؤدي للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، تعرف على أسبابها وطرق الوقاية منها.
نظام غذائي فعال للتخلص من الكرش
طبيب أمريكي يؤكد أن زيادة استهلاك الخضروات والفواكه إضافة للبقوليات والحبوب تمنع تشكيل النسيج الدهني الزائد بالبطن.
علاج جديد للسكري والسمنة مستخلص من بكتريا لدى الرضّع
علماء أمريكيون يؤكدون أن براز الرضع يحتوي على نوع من البكتيريا النافعة التي تفيد في علاج العديد من أمراض القناة الهضمية.
قلة النوم تزيد الوزن وتسبب السكري
دراسة حديثة تكشف أن قلة النوم في ليلة واحدة فقط، تؤثر على حجم العضلات وترفع كميات الدهون المخزنة في الجسم.
تحذير من خطورة زيادة الوزن بعد التوقف عن التدخين
الباحثون أكدوا أن أي مخاطر صحية تنجم عن اكتساب بضعة كيلوجرامات من الوزن لا تمثل شيئا إذا ما قورنت بالفوائد الكبيرة للإقلاع عن التبغ.
الفراشة.. جراحة جديدة لعلاج السمنة
طبيب مصري يؤكد التوصل إلى نوع جديد من جراحات السمنة يتيح للمريض العدول في قرار التخسيس، ولا يترتب على إجرائها قطع أي أجزاء من المعدة.
البدينات أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب
دراسة حديثة تكشف أن نسبة احتمال إصابة الفتيات اللاتي يعانين من السمنة بالاكتئاب تصل إلى 44%، وخاصة في فترة الطفولة والمراهقة.
تحذير.. النظام الغذائي المتنوع لا يخفض الوزن ويسبب مشكلات صحية
دراسة أمريكية حديثة تكشف أن النظام الغذائي المتنوع المتعارف عليه منذ سنوات ليس صحيا ويدفع الكثيرين لاستهلاك سعرات حرارية أكثر.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
