9 نصائح لإفطار مريض السكري في رمضان.. حساء الكرنب ضروري
يحتاج مريض السكري لنظام غذائي منضبط خلال شهر رمضان الكريم، كون السكر ينخفض في الدم خلال ساعات الصوم، ما يتطلب الإفطار على أطعمة معينة.
#طب طبيعي
الجوز.. حفنة صغيرة تحميك من 4 مشاكل خطيرة
يعد الجوز مصدرا غذائيا قويا ووسيلة فعالة لدرء الإصابة بالعديد من الأمراض، حيث يساعد في تعزيز الصحة العامة وعلاج أكثر الأمراض شيوعا.
القرحة.. لماذا تهاجم المرضى طريحي الفراش؟
أكدت مجلة "سنيورين راتجيبر" على أهمية تغيير وضعية الاستلقاء بانتظام بالنسبة للمرضى طريحي الفراش وذلك لتجنب الإصابة بقرحة الفراش.
4 عادات تدمر البشرة.. من النوم إلى الماكياج
تتسبب بعض العادات اليومية، التي ترتكبها المرأة، في تدمير البشرة وظهور التجاعيد والبقع، ما يجعلها تبدو أكبر سناً حتى مع الترطيب الصحيح.
القرفة.. فوائد مثالية لتخفيض الكوليسترول وضغط الدم
دعت الدكتورة أولجا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، إلى استخدام القرفة في الطعام لتسريع التمثيل الغذائي وضبط الكوليسترول بالدم.
لماذا يجلس اليابانيون على الأرض لتناول الطعام؟
لدى الشعب الياباني العديد من العادات التي قد يستغربها البعض، من أبرزها تناول معظم العائلات اليابانية للطعام وهم جالسون على الأرض.
تغيير الفصول.. 6 أطعمة مفيدة للاستعداد للربيع
بسبب تغير الفصول، يصاب بعض الأشخاص عند قدوم فصل الربيع بالقلق والتوتر والإجهاد، المشكلة التي يمكن التغلب عليها بواسطة الغذاء.
إنفوجراف.. 10 أطعمة تحفز هرمون السعادة
رغم حيرة الفلاسفة في تعريف معنى السعادة، فإن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن ثمة أطعمة تحفز الهرمون المسؤول عن شعورك بالسعادة.
إنقاص الوزن بمشروب طبيعي.. يمكن إعداده في ثوانٍ
إذا كنت تبحث عن وسيلة لإنقاص وزنك، لا سيما من أجل التخلص من دهون البطن والفخذين، فبوسعك إعداد هذا المشروب الطبيعي في ثوانٍ قليلة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
