الاستحمام الصحي.. أصول وقواعد
إذا كنت تعتقد أنك تستحم بطريقة صحيحة، فربما تغير رأيك بعد قراءة هذا الموضوع الذي يشرح لك كيفية الاستحمام بطريقة صحية.
#الاكتئاب
الرياضة في الكبر.. فوائد متعددة لصحة جيدة
الرياضة تُعدُّ أحد أفضل مضادات الاكتئاب لأنها تحسِّن من الحالة المزاجية وتمدّ الإنسان بالطاقة الإيجابية.
دراسة: الجينات الوراثية قد تزيد مخاطر الإصابة بالاكتئاب
أكثر من 2.2 مليون شخص في السويد أصيبوا بالاكتئاب نتيجة عوامل وراثية وأسرية
تحذير.. الأكل السريع يصيب المراهقين بالاكتئاب
الأكل والمشروبات غير الصحية تسبب اضطراب وظائف المخ لدي المراهقين والوقوع في الاكتئاب.
7 أمور تدمر جهازك المناعي.. من بينها الجيم والطعام
جهاز يعمل على حماية البشر من التعرض لهجمات الأمراض، والسموم لكن تلك العادات الخاطئة تفتك به.
خطر الوحدة يساوي تدخين 15 سيجارة يوميا
الوحدة لا تؤثر فقط على كبار السن، وإنما على جميع الأعمار، ولها أضرار بالغة على الصحة.. ماذا تفعل؟
9 خرافات لا تصدقها عن الاكتئاب
الاكتئاب من بين أبرز الأمراض النفسية المنتشرة بين البشر والتي تدور حوله الكثير من الأساطير غير الحقيقية
المزاج السيئ للآباء يحرم الأطفال من الوجبات المنزلية
دراسة حديثة تقول إن إعداد وجبات للأطفال تقل في الأيام التي يشعر فيها الآباء بالضغط العصبي أو الإرهاق أو الاكتئاب
الدراجات ووسائل النقل العام تهددك بفقدان السمع
دراسة كندية تحذر من أن استخدام وسائل النقل يوميا يسبب الصمم على المدى البعيد.. كيف يحدث ذلك؟
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
