وجبتان من الخضراوات والفواكه يوميا للتخلص من الاكتئاب
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول وجبتين من الخضراوات والفواكه يوميا يساعد على التخفيف من أعراض الاكتئاب.
#الاكتئاب
إنفوجراف.. الاكتئاب يهدد مرضى الصدفية
مرض الصدفية رغم أنه من الأمراض الجلدية، إلا أن آثاره تجعله من أسباب الأمراض النفسية.. كيف ذلك؟
انتصاب القامة.. يخلصك من الاكتئاب
المصابون بالاكتئاب يمكن أن يلاحظوا تحسن حالتهم إذا وقفوا أو جلسوا منتصبي القامة.. كيف؟
للمرأة فقط.. احذري القطط
علماء مكسيكيون أكدوا أن النساء اللواتي يعانين من اضطرابات ما قبل الطمث الاكتئابي مصابات بطفيل التكسوبلازما الذي ينتقل من القطط.
أطباء يحذرون: الرضاعة الطبيعية قد تدفع للانتحار
أطباء يحذرون من أن الرضاعة الطبيعية قد تؤدي إلى تفاقم اكتئاب ما بعد الولادة وصولا إلى الانتحار.. كيف؟
إنفوجراف.. اليابانيون يتراجعون عن الانتحار
إحصائيات رسمية تشير إلى تراجع معدلات الانتحار بين اليابانيين.. ماذا تقول الأرقام؟
تحذير للرجال .. الاكتئاب "قاتل"
يعاني 350 مليون شخص من الاكتئاب على مستوى العالم ووفقا لبحث ألماني جديد يمكن أن يتسبب الاكتئاب في أمراض القلب خصوصا عند الرجال
المعمرون في أستراليا يكشفون سر طول العمر
أستراليون تجاوزت أعمارهم 100 عام يكشفون عن سر تمتعهم بالحياة في هذا السن.. ماذا قالوا؟
لا تقلق.. حياتك في خطر
دراسة أمريكية حديثة تكشف العلاقة بين القلق والتوتر والإصابة بأمراض القلب.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
